如果你有很好的界限感，这意味着你能够正确地把握你与他人之间的距离，无论是身体上还是情感上。 您将能够清楚地划定自己的领土与他人的领土。 你从不跨越国界，干涉别人领土的事务。 同时，您将能够维护自己的域并防止其他人越过您的边界。 这不仅表明你对他人的尊重，也表明你尊重和维护自己。
但是自恋型人格障碍（NPD）或自恋型人在他们的脑海中没有界限的概念，所以他们不认为别人有这种特质。
为什么良好的界限感会让自恋者打破他的防御？
1.他们有一种被拒绝的感觉
良好的界限感会给自恋者一种被拒绝的感觉。 因为良好的界限感意味着你会拒绝承载对方的情绪，拒绝承担对方应该承担的责任，拒绝让对方肆意干涉你的界限。
对于自恋者来说，“拒绝”是一件大事。 他们在被拒绝后难以处理情绪，这是自恋者非常明显的特征。 在他们看来，他们有能力主宰一切，他们的命令应该无条件服从。 当有人敢于站出来反对他们时，他们往往会感到震惊和愤怒。
例如，你和自恋者刚刚见面，你认为有一些关于你的信息是对方不应该知道的。 自恋者，因为他们没有界限感，可能会提出越界的问题。 如果你表示你不想告诉对方，一些自恋者可能会直接抨击你。 一些自恋者会采取更迂回的方法，比如先谈论别的事情，分散你的注意力，然后在你不看的时候再问这个问题。 或者他们会以不同的方式提问，简而言之，他们会非常执着，必须得到你的答案。 这个时候，自恋者想得到问题的答案，同时，他也在考验你的服从性。
2.良好的界限感=自恋者的手段行不通
这就像看到一扇锁着的门，只有小偷才会被冒犯。 自恋者常用的伎俩，如责任转移、投射、情感勒索、煤气灯等，都是自恋者试图突破对方的界限，让对方承担自己的情绪，转移自己的责任。 但是，如果你有明确的界限感，自恋者的策略就不会成功。
例如，自恋者对自己的外表没有信心，但他们会试图将这种自卑感投射到你身上。 当你很高兴试穿一件新衣服时，他们可能会说你需要再瘦一点才能穿上这件衣服好看。 自恋者总是想方设法让你感到自卑和不安。 如果你有很好的界限感，你可以明确拒绝接受不请自来的批评。 这种不请自来的指责往往隐藏着恶意，当你阻止自恋者成功时，他们自然会感到愤怒和失落。
自恋者不是很有韧性的人，尤其是功能低下的自恋者，如果他们在几次尝试后仍无法打破你的界限，那么他们很可能会选择放弃。
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