作者： David Hodgson Tim Benton
出版社：机械工业出版社
副标题：中学生习方法。
译者：曹辉。
这本书的规则是——没有规则！这本书是它自己的。 这意味着你可以用它来做你喜欢的事情。 书中有空白处可以做笔记或涂鸦，有一些东西可以互动，还有测验和其他工具可以帮助您更好地了解自己。 当你读完这本书时，它可能会被密密麻麻地涂鸦。 陪伴你度过考试季，陪你渡过难关，爱上这本书，会是你的好朋友。 让它成为你自己的。
这本书分为六章，你应该以正确的心态认识自己。 找到习学习目标的正确技术。 找到习学习方法的适当技巧，练习习 习的正确方法，练习习准备考试的正确方法。 面对结果，书中有很多技巧可以有效地学习习 习过程。 对习和习使用相同的方法。
在这里，我可以进一步简化流程，正确的心态，正确的技能，正确的习，这样我们才能学习习成功。 而在英国，英国著名设计师兼作家约翰·拉斯金（John Ruskin）设计了一句座右铭：“头脑、双手和心灵”，头脑指的是创造力和想法。 这是关于适当的技术。 心是关于诚实和爱的，它是关于正确的心态。 手指的是技能和技巧，它是关于适当的习。 如果你对自己感觉良好，能够以正确的方式思考和做事，你就会在你所做的每一件事上取得成功。
在第一章中，该程序将非常重新认识自己。 作者不仅有简单的对话要讲解，还有与书的互动模式。 习选择和答案。 这里也有很多名言，并附上相应的名言来鼓励我。 还有一些相应的试题，让我们解答一下心中的困惑。
脑力升级秘籍一，我是习，秘籍二，尝试新事物。 秘籍三、混淆是有益的。 提示4：反思您的学习习过程。 秘籍五、减压数。 立即行动，成为新的自己。
习的大脑解密。
通过以新颖的方式描述习的原理，大脑将分配更多的注意力。 如果它们与之前的信息相矛盾，大脑必须处理这些想法并挑战它们。 思考这些有助于我们提取和记住要点。 记住：如果你认为某种方法是垃圾，但其他人实际上正在学习习它，那么加入他们可能比留在原地更好！
一些放松的方式。
放松是另一种值得拥有的心态，它可以平息我们的情绪。 这本书还描述了一些我们可以在日常生活中使用的有效放松技巧。 我还推荐可以改善心情的**。 开始放松，停止无聊，建立好奇心，进入心流状态。
入睡困难也被告知十个技巧。
正确的心态。 可可可以改变我们的行为和信念。 书中还将有四种基本心态。 流动恐惧，乏味，放松。 心流是指人们在专注于做某事时表现出的心理状态。
你的工作将占据你生活的很大一部分，而你真正找到满足感的唯一方法就是做你认为伟大的事情。 做好工作的唯一方法就是热爱你所做的事情。 如果您还没有找到它，请继续寻找，不要停下来。 用你的心去做，你会发现它，就像所有一开始就注定要伟大的关系一样，随着岁月的流逝，它会变得越来越好。 所以继续寻找，直到找到它，不要停下来”。
苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯。
以正确的方式应对生活中一些最大的考验。 习也需要专注。 而且我们在学习习时也需要冷静和安静。 该书不仅为学生讲解了有效的学习方法习，还讲解了如何配合和帮助家长。 能够在非常好的氛围中习。 相信自己。 能够克服这些困难。 刺激和激活大学的习大脑，提升习的思维，转动学习习的飞轮，获得更好的自我。
记录我的浪漫生活