在温暖干燥的室温下，许多家庭都会购买加湿器。 然而，有人认为，使用加湿器会导致呼吸系统疾病，例如“加湿器肺炎”。
事实上，关于加湿器的谣言一直层出不穷，比如加湿器会引起肺炎，加湿器不卫生，频繁使用会对加湿器造成危害。身体等那么，真相究竟是什么？
加湿器肺炎引起争议
2024年，首尔的一家医院被诊断出患有一系列因肺纤维化症状住院的患者死亡，这些患者死因相同：不明原因的急性肺病。 由于死者都是孕妇，这在韩国社会引起了极大的恐慌。
最后，卫福部疾控本部进行了大规模的流行病学调查，排除了流行病毒的可能，在随后的调查和实验中，初步确定“加湿消毒剂”是导致患有不明肺部疾病的孕妇死亡的罪魁祸首。
关于加湿器肺炎的新闻也经常登上热搜。 比如最近，江苏淮安市民黄先生冬天经常打开取暖器、加湿器，导致胸闷、咳嗽、喉咙不适，被诊断出肺炎。 医生指出，这可能是由于在家中使用加湿器而没有定期清洁造成的。
事实上，“加湿器肺炎”的存在并不是加湿器本身的错。
广州市第一人民医院呼吸与危重症医学科主任医师刘军表示，空气加湿器使用不当，以及由此造成的环境湿度过大，是造成“加湿器肺炎”的主要原因。
他解释说，如果空气加湿器不及时清洗，加湿时间过长，水源不好，就会为细菌和病毒的生长繁殖提供有利条件，有害微生物通过加湿器雾化进入人体呼吸道时，可能会引起呼吸道疾病。
罪魁祸首有哪些非标操作？
源;羽衣甘蓝** 摄影：Jia Qiong。
有些人喜欢在空气加湿器中加入自来水、醋或精油，有些人喜欢让空气加湿器一天24小时开着。 众所周知，这些不规范的操作可能会引起呼吸系统疾病，也就是医学上所说的“加湿器肺炎”。
以最常见的超声波加湿器为例，这些加湿器的基本原理是依靠超声波雾化器将水“打”成小水滴，然后吹到室内空气中。 当超声波加湿器打开时，我们可以看到它正在散发出一种看起来像烟雾的仙气。 当我们使用含有细菌的不干净水时，细菌会通过“白烟”自然传播到空气中，最终被吸入。
此外，许多超声波加湿器雾化器容易出现污垢堆积，如果不定期清洁消毒，也会导致细菌滋生，加湿器产生的携带细菌的水雾会在加湿器开启后被我们吸入。
我们在使用加湿器的时候，除了添加主要的原水外，有些朋友也很喜欢"diy"例如，香水、精油、醋等，杀菌剂也是这些"调味品"一。 杀菌剂溶于水，然后通过加湿器雾化处理喷洒到空气中，人体吸收后，会刺激肺和支气管的上皮细胞，久而久之，细胞会受损，进而引起炎症。 此外，肺部在多次修复损伤的过程中容易发生纤维化。 这就是我上面提到的"加湿器杀菌剂"疑似病例的罪魁祸首。
湿度过高。 很多病菌其实都非常怕干燥，如果环境非常干燥，它们的存活时间会大大缩短，感染我们也会更加困难。 但如果加湿器一直开着，就会使环境过于潮湿，使细菌更容易生长，存活时间更长，感染我们的机会也更大。
如何科学使用加湿器
最好使用蒸馏水或纯净水。 自来水中含有多种矿物质，其中的钙镁离子与碳酸根离子结合，形成白色粉末，会堵塞注射孔，降低效率，并对蒸发器造成损坏。 氯离子和微生物可能会被细水雾吹到空气中并造成污染。
因此，如果可能的话，最好用蒸馏水或纯净水填充加湿器，或将自来水煮沸冷却后添加，并确保每天更换加湿器。
请勿使用太久。 在人体舒适度方面，房间的湿度在50%到55%之间。 保持24小时开放会导致室内湿度过大，湿度过高的空气容易滋生细菌和霉菌，如果吸入肺部会导致所谓的“加湿器肺炎”。
使用加湿器时，最好每 2 小时暂停一次，以保持室内空气流通。
及时清洁加湿器。 加湿器中的水应每天更换一次，加湿器应每两周彻底清洁一次。 如果加湿器没有保持清洁和新鲜，空气中漂浮着水蒸气的细菌会对您的健康有害。
如果加湿器变得粘稠和滑溜，则表明已经形成了生物膜，细菌已经生长，需要快速更换水，进行清洁和消毒。
避免直接吹在脸上。 虽然加湿器可以改善室内湿度，但它们排放的雾化颗粒可能含有空气中的灰尘和细菌，如果吸入肺部，会对人体健康产生负面影响。
为了保证加湿效果，加湿器应放置在05m~1.在稳定的平面上 5m。 最好将加湿器放在通风良好、光线充足的地方。
不要在加湿器中随意添加“成分”。 这是指杀菌剂、靛蓝根、香水、精油、醋等。
杀菌剂含有多种化学物质，吸入时可能会造成肺泡损伤。 玄参是一种颗粒，一般通过消化道吸收，只能异想天开地通过呼吸起作用。 醋、精油、香水等成分被雾化吸入肺部，容易诱发过敏性鼻炎或哮喘。
但是，没有必要完全拒绝加湿器，只要您购买普通产品并按照说明书上的内容正确操作即可，您无需担心确保舒适的环境。
中国小康网综合光明网、江苏新闻网、科学谣言网、中国科普网等）。
end**：中国的小康网络。
作者：奉化.
评论：龚子墨。
专注于“科学力量”是您今天做出的最佳决定！