胰岛素是一类重要的糖尿病药物，可以帮助稳定血糖水平。 然而，由于对胰岛素的误解和相关知识的缺乏，很多糖友很难坚持**，最终导致血糖控制不佳。
超过80%的糖尿病患者对胰岛素有误解，认为使用胰岛素会导致成瘾。 然而，事实上，胰岛素不会以任何方式上瘾
胰岛素作为唯一能降低血糖的激素成分，在糖尿病中起着重要作用**。 使用胰岛素**，患者可以减轻胰岛细胞的负荷，改善胰岛素抵抗的问题。
因此，糖尿病患者不应有太多疑虑，是否需要服用胰岛素**应视其具体情况而定，由医生决定。
胰岛素的储存环境、注射时间、注射技术等仍存在一定的“特殊性”。
1.“特殊”胰岛素储存环境
为包裹未打开的胰岛素产品，您可以放入2至8°C的冰箱中。为打开胰岛素不应再次存放在冰箱中在室温下储存在约25°C，避光保存。还要注意远离热源，例如热饮、电脑和吹风机，这些热源会持续散发热量。
2.“特别”胰岛素注射的时机
如赖脯胰岛素、门冬胰岛素等超短效胰岛素起效一般为10-20分钟，起效时间为3-5小时，主要用于患者餐后血糖控制。 必填注射后10分钟内摄入碳水化合物食物，可能会引发低血糖。
短效胰岛素工作大约需要 30 分钟，作用持续时间为 5 至 8 小时饭前30分钟注射。如果进餐时间表发生变化，可能会导致低血糖等问题。
中效胰岛素，如胰岛素次精子素锌，作用持续时间为 2 至 4 小时，持续时间为 18 至 24 小时。 当与短效胰岛素联合使用时，它可以降低血糖的风险。
长效胰岛素，如鱼精蛋白锌胰岛素，通常起效时间为 4 至 6 小时，持续时间为 24 至 36 小时。 每天注射一次，通常与短效胰岛素联合使用。
例如，甘精胰岛素等超长效胰岛素的起效时间一般为15 比 20小时，动作时间可达1天。 每天注射一次，对基础胰岛素**更好。
3.“特殊”胰岛素注射操作
胰岛素有四个常用的注射部位，每个注射部位都有大腿、腹部、臀部和上臂。胰岛素吸收率因注射部位而异，具体取决于个体。 如：如果你想减慢胰岛素的吸收速度，你可以把它注射到臀部区域；对于儿科患者，建议在大腿或臀部区域注射中效和长效胰岛素。
1.银耳其中所含的多糖类物质具有一定的降血糖潜能，有助于调节血糖，减少高血糖对机体的不良影响。 此外，银耳中丰富的膳食纤维也有助于降低进食后的升糖指数，有助于将血糖稳定在合理水平。
2.肉桂有一种活性成分叫做香兰素，有助于提高胰岛素的敏感性，使胰岛素能更好地调节血糖。
3.山药多糖被认为具有一定的降低血糖、提高胰岛素敏感性和帮助调节血糖水平的能力。 此外，山药对脾胃也有一定的好处，可以帮助改善消化系统的功能，减少血糖波动。