太极推手和太极揉手哪个更厉害

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太极推手和太极揉手都是太极拳中的重要技法，各有特色和优势，不可能简单地判断哪个更厉害。 它们可以在不同的应用场景中发挥重要作用。

太极推手强调两人对抗和实战应用，通过推手的习练习，可以锻炼实战能力，提高反应速度和攻防技巧。 它侧重于力量、速度、反应等方面的训练，是一种集文化、健身、娱乐、竞技于一体的太极对抗形式。

太极手揉捏更注重个人动作习和攻防技巧的培养。 它通过双手的协调运动，以轻柔的方式化解对手的攻击，体现了太极拳中“以柔胜刚”的原则。 手搓习的练习有助于提高身体的柔韧性、协调性和控制力，培养攻防意识。

综上所述，太极推手和太极揉手有其独特的价值和功能。 在实际应用中，您可以根据个人需求和兴趣选择适合您的习练习方法。 对于想要提升实战能力的人来说，太极推手可能更合适;而对于更注重动作练习习和攻防技能培养的人来说，太极搓手可能更有帮助。