让产后妈妈们得到“花式坐月子”,你知道吗?一起来看看吧!
对新手父母:正确照顾宝宝的两三件事。
宝宝倒在地上的喜悦和兴奋,会被不知道如何好好照顾宝宝而产生的焦虑所取代,不到几天:宝宝为什么睡着了,不肯喝奶?宝宝会用指甲划伤自己,应该戴小手套吗?为什么宝宝会打嗝?如果我吐出来了,我该怎么办?宝宝怎么白天一直睡着,晚上怎么一直哭?......
如果不提前做好功课,茫然地迎接新生活,那么新手爸妈难免会越忙越乱,看着宝宝哭,爸妈也会急哭。
对家庭:产后慈爱的母亲需要更多的照顾。
10月怀孕后,已经是由于怀孕期间荷尔蒙变化,腹压增高,腿抽筋,孕期水肿,翻身困难,导致睡眠不佳。 “卸货”后,荷尔蒙变化迅速,新妈妈的情绪和情绪会发生明显变化。
因此,无论是家庭成员还是爱人,在照顾婴儿的同时,都不要忽视母亲。 产后抑郁症,这个近几年大为流行的词,其实不是妈妈的虚伪,而是身份的改变,也意味着责任和承诺,尤其是“妈妈”的身份,会给女性带来很大的压力。 在成为母亲之前,她可以把自己的需求放在一切事情的第一位,但在成为母亲之后,不知不觉中,她会把孩子的需求放在一切的第一位。
母亲的爱就是这样,母亲已经放弃了自己的需求和爱,所以家人应该对产后母亲给予更多的关心和爱护,以填补心理上的空白。
致新妈妈:
给产后妈妈们各种“花哨的坐月子做法”:
休闲模式让产后妈妈们享受悠闲时光,放松身心,给自己一片宁静。
放松模式,帮助身体恢复活力。
一键起床模式,帮助产后妈妈轻松起床走动。
做妈妈不简单,更需要健康有活力,让产后妈妈们享受舒适的深度睡眠,孕期睡眠不足的人,补上吧!
对于没有这种经历的人来说,这似乎是虚伪的,但事实上,母亲在坐月子期间成为“爱哭的孩子”是有原因的。
产后抑郁症。 生完孩子后,由于体内激素水平的变化,妈妈会引起较大的情绪波动,更加敏感和脆弱,一点点小事也可能被无限放大,导致产后抑郁症。
温馨提示:家庭需要给妈妈一点的关心和关爱,尤其是爸爸要照顾妈妈的感受,给妈妈足够的安全感。
太累了。 照顾新生儿是一件费力又费力的事情,为了照顾孩子,妈妈每晚要起床几次,给孩子喂奶,换尿布,抱着睡觉,睡眠完全被打乱,累了,虚脱了,哭闹了。
温馨提示:爸爸生不了孩子,但可以帮忙分担照顾孩子的事情,所以爸爸也应该积极承担起父亲的责任,帮忙照顾孩子,而不是做店主。
婆媳矛盾大多数人都有孩子,他们的岳父母来帮忙照顾他们。 然而,不同的生活习习惯,以及不可逾越的代沟,可能导致婆媳之间集中爆发矛盾,让她们委屈到哭泣。
温馨提示:如果可以的话,把自己的月子照顾好,这样可以减少很多婆媳之间的矛盾。 另外,如果你有很多钱,月子中心也是一个不错的选择,而且有专业的团队帮忙照顾妈妈和新生儿,这样会给妈妈减轻很多负担。