有句话说得好：“外在的困境只是表象，真正折磨我们的是自己的内心。 ”
仔细想想，这是真的。
很多时候，我们所有人都放不下，想不通，无法安定下来，归根结底，其实是因为我们自己的执念太重了。
这就是为什么我们不能放过这些。 因为我们生活中的很多事情都会告诉我们这样的真理。
别人之所以能很快放手，而你却总是放不下，是因为对方并没有沉迷于这件事情。 换句话说。 对于对方来说，这件事情是随时可以抛弃的事情。
这就是为什么他可以很容易地放手。 就像有人说，“如果它很痛苦，那只是因为你在乎，你越在乎，它就越痛苦。 只要你不在乎，你就伤不了一根头发。 ”
是的！正是因为我们在乎，所以很难放下这件事情，最终会成为我们的执念。
正如我所看到的这样一个问题：“沉迷得太深是什么样的体验？”
有人这样回答这个问题：“就像藏在你心里的火，日夜燃烧着自己。 ”
的确，痴迷就像一个迷宫，它总是困住我们。 但是在人生的道路上，总有一些事情我们拿不到，总有一些事情没有实现。
因此，我们需要明白，生活中有很多事情是我们放不下、想不通、无法平静的。 但如果我们不想得到更多的遗憾和懊悔。
然后，我们需要放下我们的执念。 是的，我们都需要学会解锁它。 这就像一团糟，如果我们想解开它，我们需要学会和解。
因为当有一种情绪时，我们根本没有办法解开它。 当然，我们也知道，放下执念并不是一件容易的事情。
毕竟，我们中的许多人都在游戏中。 当局很着迷。 就好像我们都明白了道理，但当我们沉迷于其中时，我们很难摆脱那个痛苦的自己。
但也正是因为如此，我们才需要学会松一口气，因为只有这样，我们才能更好地向前迈进。 毕竟，我们身上都有枷锁。 因此，我们也需要学会解锁自己。
而解锁自己的过程，其实就是放下执念的过程。 当然，放下执念，不是让我们忘记，而是让我们学会放手。
的确，有些事情我们不需要忘记，我们只需要放手。 有时候，如果你真的放不下，那么你不妨换个角度看。
对方可以这么快就放手，为什么要坚持下去？
俗话说，凡事顺其自然，只要尽力而为，凡事
所以，当我们面对一些放不下、想不通、无法冷静的事情时，不要强迫自己忘记，不如先放下！
这其实是一种超然。 毕竟，有时你的依恋对别人来说毫无价值。 没有其他人能看到它。 所以，我们都需要学会说“不”。
对你不喜欢的事情说“不”，对你放不下的事情说“不”。 毕竟，我们要过什么样的生活，要过什么样的生活，最终还是由我们自己决定的。
生活中那些放不下、想不通、安不下来的人，其实都是一样的。 所以，有些事情不会太依附于他们。 那些应该松一口气的人，需要学会放手。
当你想不通的时候，不妨换个角度看，也许我们可以放下执念。 因为心宽，路自导，心宽，烦恼消失。
正文|明福生.
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