化疗后补充营养：正确食用的 5 种食物

食欲不振、身体虚弱、抵抗力差的化疗患者，如何才能让身体充盈能量、营养均衡？这 5 种食物应该正确食用。

1.吃正确的主食。

米粉和全谷物一起食用，不易升高血糖，而且营养成分较多，如膳食纤维、B族维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等，可制成杂粮粥、红薯饭、山药面、南瓜饼等。

2.吃正确的肉。

鱼肉不仅蛋白质含量高，而且鲜嫩多汁，更容易消化;鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑等蛋白高、脂肪低，富含多种维生素和矿物质，特别适合化疗患者。

3、食用油应正确食用。

要选择富含-3脂肪酸的亚麻籽油或富含-9脂肪酸的橄榄油，这是癌症患者非常需要的优质脂肪，对调节免疫力和提高体质有很大帮助。

4.蔬菜和水果要吃得对。

多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西兰花、西红柿、油菜、卷心菜、菠菜、猕猴桃、橙子、樱桃、杨梅、桃子等，维生素C对化疗患者非常重要，在促进伤口愈合、增强机体抗病能力、改善缺铁性贫血方面有优异的表现。

5.吃正确的营养。

化疗后，患者需要比平时更多的营养，但食欲不振、恶心呕吐等消化问题，很难通过日常饮食获取营养，因此选择合适的营养补充剂尤为重要。

乳清分离蛋白配方的基本能量营养粉还富含优质脂肪、多种维生素、益生菌、维生素、蘑菇多糖等50多种营养成分，是此类患者快速高效补充营养的更好选择。