大雪即将来临，天气越来越冷，这段时间也是心肌梗塞等疾病常见的时期。 中医认为，很多心脏病的根源都在脾胃，尤其是寒冷的冬天，要想养心护心，就必须呵护脾胃。
为什么大雪时经常发生心脏病发作？
中医认为，心是火、土，是阳的阳。 大雪季节，天气越来越冷，自然界中的阴气极为浓郁，心脏不好的人此时更容易出现心阳不足，导致心肌梗塞风险增加。
在冬季，当受到寒冷的刺激时，人体的血管会处于收缩状态;同时，血液在寒冷时会凝结，低温会减慢血液流动，甚至会出现血瘀和凝血，从而增加心肌梗塞的风险。
人们为了御寒，往往会多吃高热量的食物，如肉类、甜食等，长期食用高脂肪、甜腻的食物容易导致脾胃湿热，增加心肌梗塞的风险。
为什么滋养脾胃可以预防心肌梗塞？
心跳由宗气，宗气有两种，最主要的一种是脾胃输送的水谷精华产生的水谷气，另一种是肺从自然界吸入的清气，两者结合产生宗气。
如果脾胃好，宗气旺盛，即使冬天心阳略有压抑，旺盛的宗气也能暖心暖阳气，破障解阻，促进血液流动。 反之，如果脾胃不好，气弱，心脏容易出现问题。 脾胃就像心脏的后勤官，所以冬季预防心肌梗塞，呵护脾胃非常重要。
脾胃的这些问题会伤害“心脏”。
症状：肥胖、四肢沉重、精力不足、口粘、口干、口臭、口苦、舌黄油腻、**易长痘痘、脓疱、大便粘稠、排便不完全、尿黄。
上述症状通常表明脾胃湿热。 这类人多偏吃肥、甜、浓、腻的食物，身体容易生痰、受潮，痰湿积聚在胸口，阻碍心阳，气不畅，容易导致心脉麻痹。
症状：食欲不振、腹胀、食物干燥有异味、大便难闻。
这些症状的存在通常表明饮食停滞不前。 天气寒冷时，很多人不愿意动弹，吃喝容易在胃里停滞，缺食会阻气，导致血液流动缓慢，进而引起心脏问题。
症状：乏力、寒战、四肢冰冷、尿清长、便稀、生吃冷吃腹泻、舌色苍白、浓腻腻。
上述症状常表现为脾胃虚弱寒寒。 如果脾胃长期虚寒，容易引起气血不足，影响心脏正常供血。
冬天需要注意什么？
冬季气温较低，应注意保暖。
尽量少吃生的、冷的、辛辣的和刺激性的食物。 避免脂肪和甜味，避免过度饥饿和饱腹感。
坚持每天适当运动，提高免疫力，增强体质，有助于改善脾胃功能。
保持良好的心情。 脾胃疾病与不良情绪密切相关，长期的负面情绪容易引起脾胃不适。
每天根据身体状况并听从医生的建议，选择一些代茶：如山楂薏茶，即用沸水冲泡的烧麦芽和干山楂再饮用，具有健脾、消除食物堆积的作用。
四川观察（**CCTV）。