对于某些人来说，有一种独特的伤害称为冻伤。
寒潮继续发力，在低温环境下，风越强，人感觉越冷！
这种“寒到紫”的天气，在很多地方增加了冻伤患者的数量，比如骑电动车、户外工作、孩子在户外玩耍时耳朵冻伤。
如何预防冻伤？冻伤后怎么办？为什么冻疮容易**？四季庆医院**科主任医师吴迪带来了一本冬季必备的防冻伤手册。
冻伤是低温造成的伤害，温度越低，局部越湿润，风越大，伤害越严重。
冻伤等级。
我们都知道烧伤是有等级的，其实冻伤也有！
冻伤——红斑性冻伤，主要表现为感觉过敏或感觉迟钝、灼热、疼痛或刺痛。 **表现为充血和水肿、发红或发紫。
冻伤 - 水疱性冻伤，除充血和水肿外，表现为12至24小时内形成水疱，水疱呈浆液性，水疱壁可结痂，露出完整**。
冻伤 – 腐蚀性冻伤，水泡通常是血性的，比冻伤的水泡小，水泡的底部不再对刺激敏感。 当皮肤温度较低时，伤口表面会由苍白变为黑褐色，四肢会疼痛。 结痂剥落以暴露肉芽组织，因为它受损严重，愈合后会形成疤痕。
冻伤——可累及肌肉或骨骼，严重者可引起肢体坏死，**苍白或紫蓝色，水泡呈暗红色，严重者可无水泡，严重肢体疼痛，甚至影响睡眠。
冻伤 – 导致四肢干性坏死。
如何预防冻伤？
除了寒冷，引起冻伤的因素还与潮湿的环境、人体局部血液循环不良，或由于身体虚弱、过度疲劳、营养不良等原因有关，对于健康人来说，冻伤在预防中很重要！
注意保温，外出或户外活动时不要停留太久，提前做好防护工作，戴好手套、帽子、围巾、耳罩等。
保持衣服干燥，有些人更容易手脚出汗，可以穿吸汗鞋垫或袜子保持脚部干燥，不要穿鞋袜太紧。
保持足够的营养和卡路里。
适当的活动，在户外时，尽量避免长时间站立或坐着，适当的运动会促进全身血液循环，提高抗寒能力。
在寒冷地区工作或在户外运动的人应进行常规体检，例如手、脚、面部和面部麻木、疼痛或感觉异常。 通常，麻木感是冻伤的早期预警信号，如果不及时治疗，可能会发生冻伤。
冻伤后怎么办？
冻伤后，立即返回温暖的房间，迅速脱掉湿紧的衣物、鞋帽，并采取措施保暖。
然后进行肢体复温，通常用温水快速复温是最有效的复温方法，用温水浸泡冻伤部位约38-42度，水面比冻伤部位高约2-3厘米，约30分钟，**浸泡在水中呈红色或变软，复温完成。
如果您的鼻子、耳朵或脸颊有轻微冻伤，您可以在冻伤部位涂抹温毛巾，然后涂抹冻伤膏。
冻伤和冻疮是一回事吗？
冻伤和冻疮的区别： 两者都是由感冒引起的疾病。 冻疮有局部炎症性病变，可能与耐寒性下降、外周血管收缩和局部血液循环障碍有关。
如果护理不当，如衣着生活习不加强预防，抗寒能力不提高，患有其他基础疾病等，就容易出现同样的冻疮问题。
如果容易冻伤或冻疮，一定要做好体育锻炼，提高身体的抵抗力，适当运动，促进局部血液循环，这样才能提高寒冷时的抵抗力。
家庭疗法不可信：“雪搓”不能治愈冻伤。
用雪擦拭它“会使受影响的区域变得更糟！冻伤后，屏障会受损，非常敏感，揉搓和按摩冻伤可能会加重表皮的损伤，可能只是浅表冻伤，但可能会通过摩擦影响深层，从而进一步加重冻伤的损伤。
吴博士的提示：
如果冻伤严重，大疱，血泡，青黑，失去知觉或剧烈疼痛，需要立即去医院就诊！