心理健康公益主题沙龙活动走进香江服务中心

为增强居民自我意识能力，提高居民心理素质，12月20日，市妇联、市妇幼活动中心、东昌府区妇联联合举办心理健康公益主题沙龙，香江服务中心工作人员约30人参加活动。

聊城市第四人民医院精神卫生服务中心心理** 翟湘平以自我保健系列的自我意识为主题，从外在意识、内在状态意识、意识三个层次进行详细分析，以面对面互动、沟通的形式，帮助大家理解自我意识的概念，她说，自我保健和自我意识是每个人都需要习的重要能力， 它不仅可以帮助大家提高幸福感，保持内心的稳定，还可以建立良好的亲子、婚姻关系，促进家庭稳定和幸福。

活动最后，大家纷纷表示，自己学会了知心的方法，增强了对自己的认知，包括自己的情绪状态、变化和对他人情绪的理解，并希望以此次活动为契机，学习提升自己，跳出闭环思维， 拥抱美好生活。

聊城家庭教育指导服务中心服务**：0635-8209868

供稿人：家庭和儿童部。

编辑：赵晨阳。

评论：刘亚辉。

监制：尹宝军。