最近有个姐姐跟我说,希望小几个月能多吃点宝宝粮,因为一个有宝宝的人,没有足够的时间给宝宝做饭,又不想让宝宝每天只吃粥糊,我想换点新奇的花样让宝宝吃。
这种心情我能很理解,想了又想,正好有一个我小时候爱吃的土豆球,就赶紧拍了张照片发了上去。
这个土豆球太简单了,我不好意思写出来。 后来想来,总是把宝宝挂在身上的妈妈,可能需要这么简单的辅食。
将土豆和胡萝卜蒸熟,加入煮熟的蛋黄,捣碎成小球。
土豆软糯,加入蛋黄后,会变得香甜,一点也不呛。 然后揉成一个圆圆的球,宝宝一个接一个地抱着,好吃又好玩,比吃土豆泥有趣多了。
宝马可以根据宝宝的喜好和实际需要添加一些其他的食材,比如糖醋苹果、糖软南瓜、营养高的西兰花等。
因为土豆含有丰富的碳水化合物,吃这个不需要添加其他主食,是不是超级方便?
1个蛋黄和半个土豆,方便婴儿食用!软香,美味好玩
成分:土豆50克,煮熟的蛋黄1个,胡萝卜5克。
参考月份年龄:对食材不过敏的9个月以上婴儿。
困难:没有困难。
提示:建议根据宝宝的年龄和咀嚼能力调整食材大小,食谱中显示的量不代表宝宝的添加量。
将土豆去皮切片,将胡萝卜切丁,放入蒸锅中蒸15分钟,直到土豆用筷子打碎。
在蒸熟的土豆中加入胡萝卜丁和蛋黄丁,将它们捣碎成泥。
在捣碎的同时用泥浆压榨机混合成分。
取一小块土豆泥,用手揉成小球。
土豆泥的手会有点粘,所以建议戴上手套来处理它们。
就是这样,超级简单。 一个个圆胖的,咬下去又香又软又糯,宝宝用自己的小手吃着,更何况有多开心。
辅食小体验蛋黄营养丰富,但也是容易过敏的食物之一,所以一开始添加蛋黄的时候要特别注意。 刚开始可以给宝宝喂1-4个蛋黄,观察宝宝是否有不良反应,一周后可以增加到半个蛋黄,等宝宝适应一段时间后,再喂整个蛋黄。 如果您发现过敏,您可以停止食用,等到宝宝 1 岁时再尝试添加。
尽量不要在宝宝便秘时加蛋黄,以免加重便秘。
不要给宝宝吃水煮蛋,因为生鸡蛋中往往含有沙门氏菌,可能会引起食物中毒,所以宝宝吃的鸡蛋一定要完全煮熟。
3岁以下的宝宝是身体和智力发育的第一期,吃好的辅食对孩子的成长非常重要。 辅食吃得好不好直接关系到孩子的智力发育、身体发育、免疫力,因此,如果想要喂养一个健康聪明、免疫力强、不喜欢生病的宝宝,一本好的辅食书是必不可少的。
现在问题又来了,很多妈妈因为缺乏经验,或者缺乏相关的育儿知识,不知道如何调节宝宝的脾胃,那么该怎么办呢?
这是一本关于辅食的权威书籍《每周吃什么》,这本书的作者是南京市儿童医院营养师、营养学硕士刘长伟,这本书得到了育儿专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富,几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
例如,给宝宝添加辅食的基本原则是什么?家长们对添加容易进入的辅食有哪些误区?添加辅食的过程中容易出现哪些问题?您需要准备哪些工具来准备婴儿食品?等一会。
每周吃什么教导父母避免误解,并每周提供辅食食谱。 它列出了从 6 个月到 1 岁的儿童每周应该吃的辅食食谱。
在1至3岁之间,为儿童提供如何补充钙、铁、锌、硒、便秘、咳嗽等各种食谱,具有实用性。
附录还包含添加辅食的定量表和知识。
总之,这本厚厚的《辅食每周吃什么》全书,里面全是215种花样多、营养齐全的辅食,详细讲解了每一种辅食所含的营养成分和功能,小朋友爱吃,大人好学。
手里拿着一本好书,你就会心底底地给孩子喂辅食,尤其是从6岁到1岁的半年时间里,如何一步步为孩子做营养丰富的辅食,不用家长操心由于每周的食谱都安排得很清楚,家长只要跟着做,就可以用美味营养的辅食来满足孩子的胃口。
本书配有**,老年人使用起来也很方便。
**它也很便宜,只要59,就可以保证孩子营养均衡的辅食,何乐而不为呢?
每周吃什么辅食“可以使用三年。 儿童食品书必须是真实的,因为儿童的健康是无价的。
准备怀孕或已经怀孕的准妈妈,以及已经生完宝宝,正准备给宝宝添加辅食的父母,如果想知道这本书《每周吃什么》,请点击下方“购买”了解更多并进行购买。