白居易在《晚起》中写道:“炉子早点生火,冷镜包头晚。 融雪炒香茶,酥脆煮熟的乳糜。 ”
现在天气突然变了,很多地方都下雪了,下雪天的气氛不能不开茶?
接下来,主任推荐几款适合呼吸系统疾病患者冬季饮用的养生茶
1.金银花茶
金银花茶是一种具有清热解毒、润肺止咳功效的保健茶。 金银花中含有丰富的黄酮类化合物,具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用,对缓解咳嗽、咳痰、胸闷等症状有很好的效果。 同时,金银花还具有散风散热的作用,对风热、感冒、喉咙痛等症状也有很好的缓解作用。
2.菊花茶
菊花茶是一种具有祛风散热、清肝亮眼功效的保健茶。 菊花中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,对缓解呼吸道疾病引起的咳嗽、咳痰、胸闷等症状有很好的效果。 同时,菊花还具有清肝提亮目的,对护眼、缓解眼睛疲劳也有很好的效果。
3.肥海茶
肥海茶是一种具有清嗓、润肺、止咳功效的保健茶。 脂肪海富含多糖和黄酮类化合物,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,对缓解呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰、胸闷等症状有很好的效果。 同时,肥海还具有清嗓子、解咽的功效,对缓解喉咙痛、声音嘶哑等症状也有很好的效果。
四、百合茶
百合茶是一种具有润肺止咳、镇神神经、滋养心脏功效的保健茶。 百合含有丰富的百合苷和多种氨基酸,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,对缓解呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰、胸闷等症状有很好的效果。 同时,百合还具有镇静神经、滋养心灵的作用,对缓解失眠、焦虑等症状也有很好的效果。
5.罗汉果茶
罗汉果茶是一种具有润肺止咳、清嗓、改善咽喉功效的保健茶。 罗汉果中含有丰富的多糖和黄酮类化合物,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,对缓解呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰、胸闷等症状有很好的效果。 同时,罗汉果还具有清嗓子、解咽喉的作用,对缓解喉咙痛、声音嘶哑等症状也有很好的效果。
冬季干燥,对于有呼吸系统疾病的人来说,这是一个极其不友好的季节。 干燥的空气不仅会使呼吸困难,还会使病情恶化。 而且茶对保湿效果也很好患者也可以根据自己的症状和喜好选择适合自己的保健茶。
温馨提示:冲泡保健茶时,切记保持室内空气流通,远离易燃可燃物