在100岁时，对老年的焦虑正在蔓延。 因病住院，需要长期护理，患有痴呆，养老金等焦虑因素以及退休后2000万日元的问题在互联网上很常见。
但是，我们真的以正确的信息为基础吗？
有些人变老了，需要长期护理，或者患上了痴呆，但很少有人确切知道有多少人真正患上了这种疾病。
那么，人以什么形式变老和死亡呢？以及我们如何变老和死亡。
四分之一的男性在75岁之前死亡：
根据令和 3 的简化寿命表，男性的平均预期寿命为 81 岁47岁时，女性的平均预期寿命为87岁他当时57岁。 尽管由于冠状病毒的影响，平均预期寿命在过去几年中有所下降，但在战后的漫长时期内，平均预期寿命仍在继续增加。 其结果是当今世界上寿命最长的国家之一。
但是，当然，并不是每个人都能活到平均预期寿命，平均而言，他们中约有一半在达到该年龄之前死于某种原因。
那么，有多少人活到什么年龄，又有多少人死了？如图 1 所示。 这是一个基于令和 3 的简化生命表，显示了活到一定年龄的人口百分比。
图1：存活到一定年龄的人口百分比。
据此，例如，活到 65 岁的人口比例为 898% 和 94 名女性6%。相反，它的意思是 102% 的男性和 54%的女性将在65岁之前死亡。
自然，存活率随着年龄的增长而下降，四分之一的男性在75岁左右死亡，一半的男性平均预期寿命为81岁享年47岁。
女性的存活率高于男性，但她们仍然在85岁时死亡，其中一半的平均预期寿命为87岁享年57岁。
从 80 年代开始，对长期护理的需求增加。
在健康状态和死亡状态之间，存在所谓的“需要长期护理的状态”。 然而，并不是每个人都需要长期护理。 长期护理状态是指由于脑血管疾病、关节疾病、骨折或跌倒、老年、痴呆等原因而难以独立生活。
那么，有多少人真正需要长期护理（包括支持）？
图2：按性别和年龄组划分的经认证的长期护理需求百分比。
当健康的预期寿命耗尽时，它就不是一个“需要长期护理的状态”。
图 2 显示了按性别和年龄组划分的长期护理认证率。 从这个角度来看，60多岁的人中只有百分之几的人被认证需要长期护理。 70 年代后期，长期护理认证率开始增加，在 80 年代初，20% 的男性和 30% 的女性被认证为需要长期护理。
人们常常有一种误解，认为在健康的预期寿命之后，您将需要长期护理。 健康预期寿命被定义为“您可以生活而不会影响日常生活的健康问题的时期”，这是全国生活条件调查中对生活条件的基本调查，被那些说自己目前处于“良好”、“相当好”或“正常”健康状况的人认为是“健康”，而“不太好”或“不太好”或“不好”的人认为是“不健康”。
因此，最好将健康预期寿命视为目前处于健康状态的平均预期寿命的指标。
那么，有多少人真正需要长期护理呢？您需要注意的是，在他们被证明需要长期护理之前，有一定数量的人实际上由于某种原因（例如疾病）在那个年龄死亡。 换句话说，图 2 中的认证率基于该年龄组的幸存者数量。 这是显而易见的，但我们往往会忘记这个事实。
因此，图 3-1 和 3-2 显示了年龄构成比率（不包括长期护理需求率）+ 长期护理需求率 + 死亡率的构成，考虑到生存率，同时考虑相关年龄的死亡率。
图 3-1：按年龄组（男性）划分的生存率、长期护理需求和死亡率。
图 3-2：按年龄组（女性）划分的生存率、长期护理需求和死亡率。
绝大多数妇女需要预防保健。
这里应该注意的是所需长期护理率的年龄变化。 就男性而言，平均预期寿命比女性短，因此许多人在没有长期护理的情况下死亡。 考虑到死亡率，实际的长期护理认证率并不是很高，80多岁的人在10%左右。 总之，在此之前，该男子死于另一个因素。
另一方面，平均预期寿命较长的妇女往往需要长期护理的比率较高，20%的80岁出头妇女和30%的80多岁妇女证明需要长期护理。
这样看，我们可以看到，男人和女人实际上对他们应该为老年做些什么有不同的想法。
男性不必极度害怕需要长期护理。 相反，可以看出，预防死亡的努力更为重要。
另一方面，研究发现，女性比男性更有可能需要长期护理。 绝大多数妇女在准备预防保健方面都很重要。
直到 70 年代，第一大死因是“癌症”，从 80 年代开始是“其他”。
那么，在每个年龄段，人们死亡的原因是什么？众所周知，日本的主要死因是“癌症（恶性肿瘤）”。 然而，这在任何年龄都并非总是如此，死亡因素因年龄阶段而异。
图 4-1 和图 4-2 显示了图 3 中按死因划分的死亡率细分。
图4-1：各年龄组（男性）的生存、长期护理和死亡率因素构成。
图4-2：按年龄组（女性）划分的生存、长期护理和死亡率因素构成。
可以看出，在70年代初之前，男性恶性肿瘤的比例很高，但之后心脏病（高血压除外）、脑血管疾病和肺炎的比例有所增加。 增长最快的是“其他”类别。 其他包括“其他呼吸系统疾病”、“其他消化系统疾病”和“神经系统疾病”。
在女性的情况下，可以看到恶性肿瘤的比例略高。 从80年代后期开始，心脏病、脑血管疾病和衰老的数量增加。 衰老是指与衰老相关的各种身体机能减弱相关的死亡。
近年来，衰老已成为日本仅次于恶性肿瘤和心脏病的第三大死因（在此之前，脑血管疾病排名第三）。 另一方面，许多死亡是由于虚弱而不是由于某种疾病，这可以说是日本医疗技术进步的结果。