1.怀疑的来源：在建立关系的过程中，当你开始怀疑你的伴侣是否喜欢别人时，找到怀疑的根源。 这种怀疑往往来自你的直觉，它可能对你伴侣行为的微妙变化很敏感。 所以，首先要确保你一直在观察对方周围，看看是否有任何异常行为。 同时，相信自己的直觉，不要轻易忽视内心的疑虑。
当你怀疑你的伴侣是否爱上了别人时，你可以更加注意她的行为。 例如，注意她与他人的亲密接触是否变得尴尬和不自然，或者她是否避免与你进行身体接触。 这些可能是她已经为你制作的情感的变化。
另外，请留意您伴侣的手机跟计算机使用习惯。 因为现在手机已经成为我们与伴侣保持联系的一种方式，所以如果她手机异常行为（例如频繁保留）开始发生手机在身边，添加密码，不希望你使用它们等，都表明她可能隐藏了什么。 同时，也要注意她的使用计算机习惯，例如是否经常关闭它们计算机或者退出她的社交**帐户，这些可能是她与他人交流。
此外，如果你的伴侣突然变得忙碌，无法抽出时间和你一起出去玩，这也是一个需要警惕的迹象。 虽然工作繁忙是正常的，但如果她的解释似乎站不住脚，那就会引起警惕。 在这一点上，你可以提出一个不同的时间出去玩，看看她是否愿意做出调整，以便和你相处。 如果她对此不感兴趣或没有更好的报价，这可能意味着她不再那么重视你们的关系了。
2.寻找行为变化：恋爱关系中的伴侣通常有一些固定的例行公事，可以使对方更好地了解对方。 所以，如果你突然注意到你的伴侣开始改变他们的习惯，这会让你感到震惊。 比如她以前可能不喜欢在海边游泳，但最近她经常和一些朋友一起去海边，这种突如其来的变化，就是她行为改变的标志。
此外，人们着装方式的突然和剧烈变化也可能表明它们生命其他方面也发生了变化。 在一段忠诚的关系中，如果一个人突然改变自己的外表，没有任何解释或只是一个软弱的借口，这可能意味着他试图给别人留下深刻印象。
3.感觉被冷落：当你觉得自己在一段关系中被排除在外时，你应该开始思考是否有问题。 如果你的女朋友对你的话漠不关心，对你的意见不感兴趣，或者完全无视你的存在，那就意味着你们的关系出了问题。 在这一点上，你需要勇敢地和她谈谈这个问题，找出根本原因，因为与一个真正想破坏你们关系的人发生不愉快的关系的痛苦，远比快速分手的痛苦要大得多。
总而言之，当你怀疑你的伴侣是否爱上了别人时，你可以通过注意到行为的变化、寻找不寻常的举止和被冷落的感觉来判断是否存在问题。 如果发现问题，请及时与您的伴侣交谈以找到解决方案。 毕竟，人际关系是建立在信任和沟通之上的，只有通过沟通，才能解决问题，才能让关系重回正轨。