近日,**气象台发布消息称,受寒潮影响,中国大部分地区将出现“悬崖式”降温天气。 本周末左右,中部和东部地区的气温将进入真正的低谷期,从北到南有高有低。 北方大部分地区最高气温低于0度,整天都在结冰。
寒潮“炸弹王”来了,除了保暖、防寒、防流感,你准备好了吗?
正确区分,普通感冒和流感有很大不同
生活中,人们经常会遇到鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状,总会说“我感冒了”。 其实这种说法并不准确,症状也可能是感染了流感病毒。
普通感冒和流感可以从两个主要方面来区分。
首先,病原体不同
普通感冒可由多种病原体引起,其中最常见的是病毒,包括鼻病毒、腺病毒、偏肺病毒、博卡病毒等,细菌和支原体也可引起。
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,可分为甲型(a)、乙型(b)、丙型(C)和D型(D)四种型,其中甲型流感(H1N1亚型和H3N2亚型)和乙型流感病毒每年引起季节性流行。 12月7日的最新流感监测显示,中国南部和北部省份的流感病毒主要为甲型H3N2亚型。
二、症状不同
普通感冒症状轻微,无发热或低热;咳嗽是临床常见症状,也常表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等,头痛、身体酸痛、寒战、发热等全身症状较轻一般没有严重的并发症。
流行性感冒一般有急性发病、发热(体温可高达39-40°C),患者常有寒战、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲不振等严重全身症状。 此外,少数重症患者可能会出现横纹肌溶解症、肺炎、脑炎和脑病等并发症。
牢记保暖和保持呼吸健康的“小贴士”
降雪导致气温下降,户外身体感觉寒冷,所以大家需要及时关注天气预报,注意防寒防冻。
及早接种流感疫苗是预防流感的有效方法。 近日,中国疾控局发布冬季流感疫苗接种健康提示,明确当前流感高发季节,对于之前没有接种过疫苗的人群,接种还是有效的,建议大家尽快接种疫苗。
对于普通感冒来说,没有预防性的疫苗,身体只能通过强化身体来抵抗病毒的入侵和破坏,才能提高免疫功能。
此外,健康保护也是必不可少的。 勤洗手是预防流感的重要措施。 用肥皂和流水洗手至少20秒,避免触摸口鼻、眼睛等合理饮食,保持室内空气流通,避免接触传染源,尽量避免与感染患者接触,必须接触时戴口罩,保持距离;如果家中有人被感染,建议尽可能隔离。
抗感冒、抗流感、家庭站立连花清文
感冒和流感是冬季最常见的呼吸道感染。 在强冷空气的侵袭下,更容易感染“刺痛”的风险。
专家表示,在流感早期早期使用抗流感药物可以显着降低严重疾病和死亡的机会。 如果您有发烧、喉咙痛、咳嗽和全身肌肉酸痛等流感症状,请务必及时服药并治疗症状。
至于抗流感药物的选择,国家卫健委发布的《疫情诊疗方案(2024年修订版)》中给出了详细的参考,如西药中的神经氨酸酶抑制剂、中成药中的连花清瘟等都是有效的选择。 特别是多项临床研究证实,连花清瘟能缩短流感患者发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、头痛等流感症状的持续时间,具有退热、消炎、减轻上呼吸道症状、调节免疫力等综合优势,优于单一抗病毒药物。
因此,面对这一轮“王轰炸”级别的寒潮入侵,对于以家庭药箱为主要反击阵地的感冒和流感患者,建议将连花清瘟留在家中,出现症状时尽快服用,这样才能起到早期抑制作用。
温馨提醒,寒潮下感冒和流感风险较高,请根据天气变化及时增减衣物,做好有效防护。 一旦感染,如果症状严重或有其他基础疾病,建议尽快就医。