上周五，一位饱受折磨近2年的**抑郁症患者正式离开了我，她非常激动，说了很多谢谢。 她说，过去两年她非常感激，她非常感谢贾先生。
我说不用谢我，我只是一个同伴和领导，你真的应该感谢自己。
是你的坚持和努力，让你从抑郁中解脱出来，让你感受到了生活的美好。
她是重度抑郁症患者近 16 年。 她的自救能力很强，为了摆脱抑郁，她尝试了各种方法，虽然没有成功，但她说我不能放弃，我还有家庭要养活。
她在这里的**过程也不顺利，尤其是面对“核心**区”。临界点当她知道该怎么做时，如果核心突破点如果没有通过，她将很难真正摆脱抑郁。
她还想过隐瞒，说自己需要钱供孩子上学。
最终，她的坚持和努力，让她突破了那个“点”。
所以，走出抑郁，应该归结于自己，而她真正需要感谢的，是自己。
其实，抑郁症最好的过程就是患者自救的过程，而自救能力是患者摆脱抑郁症的基础。
抑郁症不同于其他身体疾病，可以平躺，住院，吃药。
抑郁症不是一种纯粹的身体疾病，它是遗传、社会心理因素共同作用的结果。
南怀金老师说，21世纪最难治的病是精神疾病，没有治愈的办法。
因为，抑郁症有其内在的螺旋引力，即身心的心理相互作用。
为了克服抑郁症固有的螺旋引力，患者需要有良好的自救能力。
这也是为什么进入精神能量双驱**系统需要患者具备自救能力的原因。
许多患者不了解抑郁症的病因，过度依赖或幻想未来会出现一种神奇的药物，患者完全将抑郁症视为一种生理疾病。
对于抑郁症，所有药物都是症状的**不原因
抗抑郁药通过解决相关神经递质（不平衡）的力量来缓解抑郁症状;肝郁郁、气停的解决，并不是抑郁症的根源。
神经递质的失衡和肝郁结、气滞的形成，是个体遗传易感性和缺乏潜在安全感导致的消极思维模式的结果。
如果患者的消极思维模式得不到扭转，面对未来生活的压力和环境刺激，患者极有可能面临神经递质失衡和肝停滞。
底层不安全跟消极思维模式的运作这是抑郁的深原因。
解决方案需要患者和老师之间的密切合作，而不是不耐烦或不耐烦，并不断巩固每个程序。
在整个过程中，患者的自救能力是最重要的。
因此，在此期间，患者能工作就去上班，能上学就上学，能运动就运动，有朋友就多与朋友互动，脱离社交活动，这是不明智和不合适的。
没有神能把你从抑郁中拉出来，也不会有灵丹妙药能把你从苦难的海洋中带出来，能拯救你的永远是你。
即便是进入精神能量双驱**系统也不例外，也需要你的努力和坚持。
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