近日，华北部分地区下雪，也是大雪节气后今冬首场降雪。 这也为人们增添了很多冬季乐趣。 但是，对于患有白癜风等疾病的人来说，大雪过后天气寒冷，道路结冰湿滑，因此也应考虑到日常护理。
及时保持健康，暴风雪后“预防”白癜风
01 防寒保暖，根据时间呵护肌肤。
降雪后，气温会下降，白癜风患者应特别注意手、脸、颈、耳等部位的保暖，这些部位都暴露在外，容易被冻伤，帽子、手套、围巾是必备的装备。
多吃一些热的食物，尤其是汤。 积极运动，提高人体各组织器官的免疫功能，增强抗寒能力。 每天睡前将双脚浸泡在热水中，以增加血液循环，有助于保持身体、腿部和脚部温暖，并帮助您入睡。
02 预防流行性感冒等呼吸道疾病。
冬季是流感等呼吸道感染高发的季节，气温下降后病毒容易存活传播。 对于白癜风患者来说，一些呼吸系统疾病会引起机体的炎症反应，降低机体的免疫功能，让白癜风趁虚而入。
冬季大雪过后，白癜风患者的保健工作也应把预防呼吸系统疾病作为重要内容。 除了保暖御寒外，保持健康的生活方式也很重要。 尽量不要呆在空气肮脏的拥挤场所。 不要与呼吸系统患者密切接触。 如果您出现发烧、咳嗽、喉咙痛等症状，请及时就医。
03 预防跌倒伤害，安全出行。
雪后道路湿滑，部分路段可能结冰。 白癜风患者外出时除了要做好防寒措施外，还应注意安全，避免跌倒受伤。 特别是晚期白癜风患者更要做好防护工作，避免**损伤诱发白癜风的“同形反应”。
下雪后，平时骑电动车、自行车的人们可以选择步行或乘坐公共交通工具出行。 由于积雪覆盖，道路上的许多“陷阱”都会被覆盖，因此您应该非常小心，并注意低洼地区、井盖和积水。
百所学校助力计划“瑞雪兆丰年”，冬季防晒美白。
一年之内，“春生夏长，秋收冬藏”，中医古书《黄帝内经》给出了养生防病的四季原则。 这里的“冬储”不是躲藏，而是科学休养生息，避寒避暖，保阳保阴，积蓄能量。
白癜风在冬季不宜放松**，仍是白癜风**比较有利的时期。 正如农业谚语所说，“瑞雪兆年”，白癜风冬，一方面就像农民播种冬小麦，充分利用病人的新陈代谢周期，提前给黑色素细胞“施肥”，积蓄能量，提高酪氨酸酶活性另一方面，通过内在综合**，改善内脏、血液、免疫力等内在功能，增强抵抗外界不利因素的能力，就像冬雪对农作物的保护作用一样，防止来年白斑复发，防患于未然。