最近。 随着温度的下降。
早晚温差明显增大。
引发哮喘发作次数的增加。
哮喘是全世界最常见的呼吸系统疾病之一。
相关数据显示：
目前，全世界有超过3亿人患有哮喘。
其中约3%至5%患有严重哮喘。
近年来，患病率逐年增加。
首先，让我们简单看一下。
什么是哮喘？
哮喘就是其中之一气道慢性炎症性疾病，涉及多种细胞和细胞成分的参与，在某些情况下允许气道发生炎症反应。 这种炎症反应可导致：喘息、呼吸急促、胸闷或咳嗽症状可轻可重，可反复发作，常在夜间和清晨发作或加重。
哮喘的症状因人而异，有些患者可能仅表现出轻微的咳嗽或胸闷，而另一些患者可能表现出严重的喘息和呼吸困难。 这些症状不仅影响患者的日常生活和工作，还会对患者的心理健康产生负面影响。
哮喘**
哮喘的复杂性多种多样，通常包括：遗传因素跟环境因素
遗传因素它指的是哮喘的家族聚集性，即有哮喘家族史的人更容易患上哮喘。
环境因素这些包括空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染、气候变化等。 这些因素，无论是单独还是联合，都可能导致哮喘的发作和进展。
哮喘的自然病程也各不相同。有些人的症状可能会在成年后逐渐改善，而另一些人可能会经历持续的恶化。 轻度至中度哮喘的预后是可以接受的，但在严重激素依赖或频繁住院的患者中，预后可能更差。
如何**哮喘？
对于哮喘**，通常使用药物**跟避免触发因素方法。
1. 药物**包括使用抗哮喘药物、消炎药等，以减轻气道炎症并改善哮喘症状。
哮喘** 有多种药物，有吸入器、液体或片剂，根据症状发作的频率和严重程度进行选择，主要分为2大类：
快速缓解药物可以在 5-15 分钟内消除症状。
几乎所有哮喘患者都随身携带这些吸入器，以便在出现症状时使用。 用药频率一般每周不超过1-2次，但当症状加重时，可根据需要增加用药次数。
长期控制药物可以控制哮喘并预防未来发作。
每周出现两次以上症状的患者需要每日服用控制药物。
有些药物兼具这两种功能，每天可使用1-2次来控制病情，也可用于快速缓解。
请务必严格按照处方服药，可能每天服用数次。
2. 避免触发因素包括避免接触过敏 原避免空气污染等，以减少哮喘发作的机会。
常见“诱因”。包括：烟雾、空气污染、灰尘、霉菌、花粉、高浓度化学物质、强烈气味以及极冷干燥的空气。有些患者离得很近动物可能会出现症状。 运动和压力也可能引发症状。
一些哮喘患者**正在服用阿司匹林或非甾体抗炎药，症状加重。 非甾体抗炎药包括：布洛芬（商品名：Edwell、Merrill Lynch）和萘普生（商品名：Aleve、Naprosyn）。 需要询问医生是否要避免使用这些药物。
需要采取对策以避免触发。 例如，在在运动前或靠近过敏原时吸入另一剂速效药物
第三预防某些疾病，一些感染会加重哮喘症状，包括：普通感冒、流感和 COVID-19。请务必接种 COVID-19 疫苗并按照建议接种加强剂，以避免在感染疾病后发展为严重疾病。 您还应该每年接种一次流感疫苗。 有些人还需要接种疫苗来预防肺炎。
第四一定要知道何时以及如何服药，应按处方使用对照药物，以预防症状。 速效药物的使用时机和方法也应明确。 五定期复诊如果您需要每天使用哮喘药物，您应该至少每 3-6 个月复诊一次，以便医务人员询问症状、检查您的肺功能并讨论选择。
其他缓解措施
除了药物**和避免诱发因素外，哮喘患者还可以采取以下步骤来缓解症状：保持室内空气湿度适中;坚持适当的运动;保持好心情;规律作息;注意清淡饮食，避免食用过于油腻、辛辣和刺激性的食物。 应保持足够的饮水量定期检查等
总之，哮喘是其中之一是的长期管理和**疾病。通过与医生的合作和自己的努力，患者可以有效地控制哮喘症状并改善他们的生活质量。
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** 呼吸及危重症医学科
撰写者 |韩国尊重
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