在人类历史上，我们需要记住很多事情，比如中华民族遭受的创伤、屈辱和苦难。 对于人来说也是如此，在成长和受苦的过程中，总有很多事情要记住，这样我们才能更好地总结过去，面对未来。 但是，一切都有度，如果你盲目回忆，它是行不通的。 归根结底，我们还需要学会忘记。 这就像爬山一样，如果你不停地捡起那些崎岖不平的岩石，背在背上，那么无论你多么强壮，你最终都会感到喘不过气来。 人生就像登上顶峰，一个真正聪明的人不会背着所有的石头，而是会适当地放弃。 归根结底，人的欲望是无限的，人的力量是有限的，所以我们可以不断学会取舍，才能用有限的力量做到最好。 因此，智者将永远忘记过去的苦难。 只有这样，他们才能不被悲痛压垮，继续前进。
很多人心中都有一种深深的恐惧，要么是对悲惨过去的难忘记忆，要么是对未知的恐惧......无论出于何种原因，这些恐惧都可能成为生活的负担，并阻止人们轻装上阵。 其实，一旦发生了一件事情，就无法改变，我们唯一能做的就是努力弥补，或者鼓起勇气重新开始。 在强者的人生道路上，这些起起落落和挫折就像一个加油站，帮助他们总结经验和教训，变得更聪明。 对于弱者来说，这些苦难就像是不可逾越的障碍，永远留在他们的心中。 殊不知，如果盲目地沉浸在悲伤的气氛中，不知如何自拔，只会错失更多的机缘和机会。 也正是因为前行的重担，才导致了未来更多的跌宕起伏和挫折。 既然如此，为什么不让自己更轻松呢！只要正确地忘记它，你就可以轻松前进。
自从在唐山大**经历了失去亲人的痛苦，几乎失去生命后，艾琳就一直生活在深深的恐惧中。 虽然**给她找了个好家庭，养父母也很疼爱她，但她总是心有余悸，经常半夜哭醒。 为了帮助艾琳走出痛苦的阴影，养父母想了很多办法，都无济于事。 就这样，艾琳完成了大学学业，开始惶恐不安地工作。 她总是一脸愁容，眼中隐藏着无限的思绪。
毕业几年后，艾琳坠入爱河。 她的男朋友是一个非常阳光的大男孩，每当看到艾琳悲伤的样子时，他总是心疼。 和养父母一样，男友也想帮助艾琳走出**的阴影。 毕竟十几年过去了，应该被遗忘了。 一个周末，她的男朋友带艾琳去爬山。 这是一座非常陡峭的山，很多时候你必须用手和脚。 艾琳爬上了半山腰，抬头望着山顶，忍不住打了个寒颤，说道：“我不想为这辈子而死，今天就要在这里丢了性命！男友鼓励艾琳：“这座山看起来很陡峭，但实际上并没有那么陡峭。 只要你盯着脚，用尽全力爬上去，你很快就会到达山顶。 艾琳还在犹豫，男友继续鼓励她：“别担心，你在前面，我在后面，我是你的垫脚石。 看到男友坚定不移的眼神，艾琳只是头皮不停地往上爬。 一个多小时后，艾琳气喘吁吁地爬上了山顶。 看到她如释重负的笑容，她的男朋友趁机说：“亲爱的，我觉得有些事情你应该学会忘记。 这就像爬山一样，如果你背着沉重的负担，很难顺利到达山顶。 另一方面，遗忘会让你在人生的道路上更轻松。 忘了，不是背叛，而是为了亲人活得更好，我想这也是他们的愿望，你怎么说呢？艾琳迎着山风站着，任由头发在风中飘扬，陷入了沉思：是啊，死人走了，活人就是这样。 如果我的父母还在这里，我一定不想看到她长大后这么不开心！从此，艾琳就像变了一个人，她不再是唐山**的幸存者，而是一个为自己、为父母、为养父母努力过上精彩人生的幸福女孩！
在这种情况下，艾琳因为在**中失去了亲生父母，后来被养父母收养，身心俱伤，她总是沉浸在悲痛中，无法自拔。 幸运的是，她遇到了一个积极乐观的男朋友，意识到一切终将过去，她应该为所有亲人更加努力。 于是，艾琳变得积极乐观，她不再沮丧。 想必在未来的人生道路上，她也能够轻装上阵，勇往直前。
如果人们不学会忘记，他们最终会被沉重的记忆所淹没。 历史虽然不能被遗忘，但必须被遗忘。 人生就像一场旅行，如果携带过多的行李，必然会影响旅行的速度。 只有轻装上阵，才能提高效率，轻装上阵。