12月11日，新疆乌鲁木齐市迎来降雪。 图为市民和孩子在雪地里玩耍。 中新社记者刘欣 摄。
11日，北京、天津、山东、河南、新疆等地降下大雪。
流行性呼吸道疾病的传播能否在今年冬天结束？ 在低温降雪的情况下，我们该如何预防和应对这些疾病？
低温降雪后如何预防疾病？
降雪确实可以减少空气中流感病毒的数量，但对流行性呼吸道传播可能并不全是好事。
北京佑安医院感染科主任医师李彤曾在接受中新社采访时表示，降雪降低了空气中的颗粒物，包括病原体，但这并不意味着雪可以杀死这些病毒。 “因此，我们和孩子一起在雪地里玩耍时，需要注意尽量不要触摸口鼻，注意及时洗手消毒。 ”
李彤还提到，雪后的潮湿空气可能会给呼吸道带来一些安慰，但保暖是关键，尤其是对于抵抗力较弱的易感人群，更要注意保暖保寒。 同时，按照习三年疫情防控期间戴口罩、勤洗手、勤消毒等习惯，预防当前流行性呼吸道疾病还是有效的。
下雪天我们应该吃什么？ 我可以通过调整饮食来增强免疫力吗？
解放军总医院第八医学中心营养科原主任张晔在接受中新社记者采访时表示，健康饮食、规律作息、适度运动、好心情、提高免疫力、保证健康这一永恒主题不分春夏、 秋天和冬天。
什么饮食更适合冬天？ 张烨说，也要因人而异，因地而异，因时而异。 在冬季和雪季，相对潮湿寒冷的地区可以吃一些滋养脾胃、增热祛湿的食物，如大麦、花椒、花椒和香料等; 如果长期待在干暖房里，可以根据实际情况使用加湿器，也可以吃一些保湿的食物，比如炖梨、百合、银耳等。
同时，还需要注意防止干燥，适当局部使用橄榄油和一般保湿护肤品可以达到目的。 此外，经常在寒冷的户外工作的年轻人可以适当增加肉类蛋白质和动物脂肪的摄入，这有助于身体抵抗寒冷的环境。
张晔还特别提醒，在寒冷和下雪的天气里，有基础疾病的老年人，尤其是行动不便的老年人，要尽量采取一切措施防止跌倒。 老年人不仅更难康复，而且对于一些患有基础疾病的老年人来说，长时间卧床休息可能是致命的。
对于这一波疫情，使用药物有哪些误区？
预防是关键，感染后科学使用药物也是关键。
奥司他韦是预防流感的最佳和神奇药物“，”阿奇霉素用于支原体肺炎“，这些网络传播的药物和处方是”神“还是”坑“？ 面对今年呼吸道疾病的流行，用药时应该注意什么？
南京市第二医院呼吸科主任医师孙思清在接受中新社采访时表示，抑制神经氨酸酶的药物，包括奥司他韦（达菲），对抑制甲型和乙型流感病毒确实有积极意义，但需要连续用药五天才能产生效果，流感病毒可能在五天内自行减弱， 因此，奥司他韦并不是临床应用的唯一流感药物。例如，马巴洛沙韦（Sufuda）只需要一种药物，并且经常用于临床实践。
这一波流行性呼吸道疾病用药的第一个问题是，用药时机难以把握准确。
孙思清说，普通流感的症状比普通感冒更严重，伴有咳嗽、鼻塞、头痛、身体酸痛和疲劳以及高烧，具体反应也因人而异。 儿童和青少年在被诊断出患有流感**后可以考虑积极抗病毒治疗。 但是，对于健康的成年人来说，在正常情况下，如果过热的症状可以逐渐缓解，并且所有症状都可以忍受并且不会继续恶化，则可以考虑先不确认自己是否患有流感，因为流感病毒本身会在五天内死亡，而对于许多健康人来说，它有可能像普通感冒一样自行恢复。
但是，如果症状无法忍受或继续恶化，可以使用止咳药、祛痰药、润喉等来针对症状**。 如果您连续三天以上没有抽搐、抽搐、呼吸困难或高烧，并且症状持续恶化，您可能不一定会选择就医。 但是，建议在家中保留一个“指夹式血氧仪”，一旦发现血氧值低于“93%”，就要注意并多次测量，如果血氧值始终低于“93%”，则需要立即就医。
同时，也存在两个误区，一是认为高价药更“纯”。 孙思清表示，从临床表现来看，没有证据证明价格高昂的奥司他韦和医院定价20元的奥司他韦在疗效上存在差异。 此外，利巴韦林、金刚烷胺、吗啉胍等均为广谱抗病毒药物，在医生指导下适当应用可抑制病毒增殖，对病毒感染早期也有一定作用。 对于重症患者，可以使用静脉注射药物，例如帕拉米韦。
二是滥用抗生素和擅自使用处方药。 孙思清认为，流感病毒引起的感染绝大多数不需要抗生素**。 抗生素和抗病毒药物一般是处方药，需要医生的专业判断来选择用药的时间、类型和方法，否则会有很多危害和风险。 例如，许多患者都知道阿奇霉素可用于支原体肺炎，但这并不适用于所有患者，还有许多其他类型的药物可供选择。
各种民间饮食疗法测试可以相信吗？
流感感染很有可能不用药就能治愈，那么你能相信自愈期网上流传的饮食处方和各种民间处方吗？
两三枣、白萝卜四五片、莲藕七八片、葱四五片（加少许葱白）、姜三四片、梨半片，可放少许冰糖，反复烧开水大量饮用，对各种感冒、病毒均有效果; 网上流传着烤橙子、盐蒸橙、川贝蒸梨、萝卜炖梨等一系列止咳祛痰和**感冒、流感的食谱。
以上六种食材**开水凉食谱，郭世军从小就应家人的要求使用，包括家里感冒的老人和小孩，经常使用。
安徽医科大学附属第一医院高新技术分院副院长、博士生导师、第六批国家老中医专家指导老师李萍在接受中新社采访时表示，一些自古流传的饮食治疗方法和方剂，都没有经过严格的临床试验等程序， 但它们通常是有效的。在适量不极端的情况下，可以尝试，尤其是无毒的饮食疗法*** 但是，当出现持续高烧等严重不良症状时，应及时就医。
那么，从中医的角度来看，以上六种开水的配方真的有效吗？
李萍说，光是喝热水，对流行性呼吸道疾病，甚至更多的疾病都有作用。 姜萝卜趁热喝开水有一定的出汗、平气等功效，西医也有治疗感冒的出汗药。
事实上，用食材**治病的概念自古以来就存在于中医的概念中。
李平说，在中医古籍中也是所有中医生入门的必修课，在《黄帝内经》中说，“大毒治病，十有八六; 常毒治病，十有八九; 小毒治好，十有八; 无毒处理，十分之九; 谷物、水果和蔬菜，吃和滋养它们。 ”
上面的文字大致意思是，当疾病达到六分钟时，应停止使用暴力毒药来治愈疾病; 普通毒药可以用来治病; 当疾病消失时，应停止使用小毒治疗疾病; 只有使用无毒的药物才能去除第九种疾病，然后用“谷类、水果、果蔬”的饮食，去除病后残留的恶，使身体完全恢复健康。 真正的身体**最终取决于食物，这与西医营养学的概念有很多重叠**。
该国是直通列车）。