台灯是我们日常生活中不可缺少的一盏灯，无论是休闲、办公，还是学习习读书。 如今，随着生活质量的提高，大家越来越关注健康问题，能够改善光照使用不适、预防近视的护眼台灯也越来越受到大家的欢迎。
为什么说护眼台灯可以保护眼睛？一起来看看护眼台灯的优点吧！
优势一：护眼台灯之所以能保护眼睛，除了需要严格按照国家标准外，光源处理也比较专业。 而且，使用的光源也是更环保、更安全的LED光源，配光均匀，舒适明亮，无辐射等危害，对眼睛更友好。
优势二：经过长时间的办公、学习和习，我们会感到眼睛干涩、酸痛、疲劳等。 护眼台灯可以改善我们的光环境，适当放松眼睛，从而达到缓解眼睛疲劳的效果。
那么我们应该如何选择合格的护眼台灯呢？
1、注意国标照度
灯具的照度决定了灯具的照度是否明亮均匀，国护目灯的照度分为国A级和国AA级。 只有符合标准的台灯才不会伤害眼睛。
2.注意频闪
频闪实际上是一种光源随电压波动的现象，使其不断跳动或闪烁。 频闪的危害也比较大，目前国家队合格产品频闪要求达到3125Hz，所以我们在购买时可以寻找符合无先闪要求的台灯。
3.注意眩光
眩光实际上是指耀眼的光线，它会导致我们视野的亮度大大超出眼睛的适应范围，从而导致视力受损或情绪障碍、烦躁不安等。 因此，我们在选择时，建议选择符合无眩光要求的台灯。
以上就是关于护眼台灯的一些知识，下面就来介绍几款专业好用的护眼台灯吧！
1. Suker Scholar 护眼台灯 Pro
推荐指数：AA+
优点：配备RRT红光护眼技术和15项硬核黑科技，在保证护眼的同时，也能保护眼睛！
在护眼台灯行业，苏克舒克在品牌力、光源品质、护眼口碑等方面长期位居第一！在当下儿童青少年视力健康受到困扰的环境下，舒克以RRT红光护眼技术和15项硬核黑科技颠覆传统护眼台灯的概念，在保证护眼的同时，也能保养眼睛！仅基本性能就超过国标AA级2级1次，还被专业平台丁香医生推荐以及CCTV认证！
根据中科院相关研究，每天暴露在红光下3分钟，可以显著改善视力健康，延缓近视的发生。 因此，Suker进行了大量的研究和有针对性的研发，打造了RRT红光吸睛技术，结合Sunbeam太阳能灯珠，将光源精确还原到998%的阳光，补充有益的红光，像红光维生素一样，将营养物质输送到视网膜，当视网膜细胞被有益的红光照射时，细胞色素中的氧化酶会不断增加，增强细胞活性，促进血液循环！使用眼睛疲劳有效延缓83%，近视风险降低92%！
市面上其他品牌的台灯对新外观和智能功能更感兴趣，但对于儿童和青少年来说，视力健康是最重要的。 另一方面，Suker Bookke更注重儿童青少年的视觉健康和产品质量。 因此，质量检测在“护眼效果测试、恶劣使用环境、极端使用”的“4个维度”进行，确保各方面的高质量和可靠性，满足用户的需求，保护儿童青少年的视力健康。
舒科坚持“护眼护眼”的核心前提，以国家AA为满分标准，但这只是舒科的基本要求，满足RA98高显色性、RG0无蓝光、防眩光、防频闪等高标准、高要求。 同时具备“第二代SDIT自适应调光系统”的功能和技术，实现动态科学护眼、45min双模定时提醒、手动扫频无级调光、无鬼背光、感应开关灯等功能和技术。
2. BenQ WIT 台灯
推荐指数：a
优点：照度范围广，抗屏幕眩光性好
BenQ WIT 这款台灯具有独特的弯月面设计，用于光源的设计"两面明，中间暗"独特的三区智能灯光设计，可以避免台灯在使用屏幕时的盲目性，对需要长时间使用电脑或电子屏幕的人会更加友好。 但是功能会更少，只有一个手势感应功能，而且照明区域还不错，可以照亮一张110厘米的桌子。
3. 欧普元瑞台灯
推荐指数：B+
优点：光线明亮充足，可在A类和AA类双照度模式之间自由切换
欧普元瑞这款台灯是一款圆形发光面的台灯，整体外观颜色为白色设计，其光源可提供符合国标AA级要求的照度，最高照度可达2040LUX，可有效减轻眼睛疲劳和视力损伤，保护眼睛健康。 照明区域也还可以，可以照亮12M 桌面。 触控面板相对简洁明了，只有四个功能按键：开/关键、A级和AA级双照明切换模式、定时休息、延时关灯。
四、米家台灯1s增强版
推荐指数：B+
优点：灯体可折叠收纳不占空间，支持连接APP控制
米家 1S 增强版 这款台灯是在原有米家台灯 Lamp 1S 新升级的基础上，升级了全光谱灯珠，使光线的柔和度和均匀性更好，显色指数从 RA90 升级到 RA95，使被照物体的色彩更加真实和丰富。 整体设计比较小巧精致，灯体也可以折叠放置，不会占用太多桌面空间，收纳携带更方便。 它还支持连接米家APP和Apple HomeKit，可以通过小爱和Siri语音进行控制。 还有4种色温模式可以调节，方便多场景。