一名中国留学生在半夜死亡，引发了人们的深思。
从新闻来看，一名来自加州戴维斯大学的中国学生在一年级时不幸去世。 至于他的死因，目前还不清楚，但从他的同学那里知道，可能是因为工作太忙了。 这个消息令人难过，并引发了对外国学生在海外生存的压力以及长时间不睡觉的问题的质疑。 许多学生在为徐翔的去世感到悲痛的同时，也开始反思自己是否经常熬夜。 这次事故也让我们想起了过去几起类似的悲剧，提醒我们在追求学业成绩的同时，要注意自己的身心健康。 归根结底，出国留学习是为了创造更美好的明天，而不是耗尽自己的身体。 然而，现实情况是，由于习的工作量大，工作强度大，许多留学生经常晚上难以入睡。
通宵工作引起的问题。
1、学习习的压力催生了通宵习的趋势。
对于欧美大学的学生来说，这个群体无疑是最有发言权的群体，因为他们承受着来自世界各国的巨大学术负担，以及来自其他国家的巨大竞争和孤独感。 一年一度的高考，各式各样的作业、小组活动、考试，让留学生不得不熬夜不眠，有时还熬夜。 此外，一些不负责任的小组成员的习拖延，使得外国学生有可能在考试前熬夜。 就算是聚会，也会安排得很晚，就像和国外朋友聚会一样。 总之，习出国留学的日子每天都很累。
2. 在健康和习之间进行选择。
然而，我们需要意识到，我们的身体状况比其他任何事情都重要。 因此，我们应该学会习给自己一点休息，从改变我们的作息时间开始。 导致晚睡主要有两个方面：一是拖延习，一切都要等到最后一刻才去做;二是工作太重了，即使有48小时的时间限制，我们也不可能在这个时间限制内完成。 对于前者，必须迅速采取措施提高效率。 一段时间后，您将体验到即时处理问题的乐趣。 对于后者，你必须调节自己的情绪，并找到其他使用方法，例如，你必须事先复习习，你必须向你的前辈征求意见。 适当地计划和分配工作，并以交错的方式进行也是一个好主意。 关键是要改变我们的思维方式和思维方式，不要指望一夜成名，而是渐进、渐进、渐进。此外，当教师给学生布置的作业过多，过于不科学时，应主动向老师或学校汇报，寻求更合理的解决办法。
3.关注心理健康，寻求专家帮助。
外国学生应注意自己的心理健康。 海外留学生所承受的巨大压力，只有身处其中的人才能理解。 他知道自己想要进步，但学习习只是生活的一部分，而不是全部。 不从学校毕业并不意味着这是世界末日。 我们可以拥有很多我们梦寐以求的东西，比如令人羡慕的学位、高薪工作、幸福的爱情等等。 但是，我们也必须接受，世界并非以我们为中心，我们不能盲目追求它。 在做了我们能做的一切之后，我们不得不放手。 当然，我们不必太羡慕别人，他们的成就也是靠运气。 有时候，放下你的想法，不要仰望那些幸运的人，这样你才能让自己快乐。
最后，我们需要关注心理健康。 在国外，几乎每所大学都提供免费的辅导课程，有的甚至提供中文辅导课程。 我们也不应该仅仅因为我们向专家寻求帮助就认为我们有精神问题。 有时，与专家交谈以缓解紧张局势也很好。 所以让我们鼓起勇气去敲开咨询的大门。 有时候人只是要，在生活的压力下，也要接受事实，放手一搏。 即使这条路行不通，也会有很多路在等着我们。 要知道，每个人都有自己脆弱的一面，无助，缺乏自信。 如果你想摆脱这个坏的自己，那就不要再对另一个自己说：“其实，你已经做得很好了，让自己呼吸吧。 ”
在此，我们祝愿逝者永远安息，祝愿每一位在华留学的海外习学生身体健康。 注意身心健康，保持学习与生活的平衡，不能盲目要求自己在考试中取得好成绩。 出国留学对我们来说习一次宝贵的经历，我们应该好好体验它，而不是以牺牲身体健康和幸福为代价。