冬天很冷,我们都想用食物来保暖。 而萝卜汤,不仅温暖身体,而且增强免疫力改善消化功能。 配鸡汤、排骨汤比较萝卜汤它清淡,美味但不油腻,开胃和健脾。 寒冷的冬天,多喝点萝卜汤是一个不错的选择。
在寒冷的冬天,我们可以炖一锅美味的白萝卜羊肉汤,增加家人的抵抗力,保持身体温暖。 这汤好吃不油腻,肉嫩不木味,几乎没有异味。 孩子最爱喝汤,吃得最多白萝卜,与胡萝卜它还可以起到防火的作用。 将新鲜的羊肉浸泡成块,洗净,加入姜片,放入冷水锅中煮沸,撇去泡沫,炖45-60分钟,然后加入焯水后的胡须萝卜,加盐,胡椒调味并继续煮 20 分钟。 如果孩子不吃,妈妈可以加几片当归或红参来补血。 儿童食品调料越少越好!
这汤是用的白萝卜并以猪肉桶骨为主要成分,添加芹菜和姜片调味。 先把猪肉桶骨头放进去漂白备用,然后将白萝卜将灶具切成方块,放入装有猪桶骨的汤锅中,加入适量的水,炖1小时。 你可以在烹饪前撒一些芹菜进行装饰。 这道汤味道鲜美,香气扑鼻,非常适合冬季食用。
这道汤是由白萝卜以鸡蛋为主要成分,添加枸杞和生姜调味。 首先白萝卜去皮切丝,生姜切丝,枸杞洗净并放在一边。 然后在平底锅中加热油,加入鸡蛋并将它们炒成方块,然后加入姜丝萝卜翻炒至半透明。 然后加入适量开水煮沸,盖锅煮3分钟,加盐调味撒枸杞子。 汤香甜可口,即使不加肉,也还是很美味
这道汤营养丰富,一方面补充猪肝另一方面,包含白萝卜跟绿色,这些成分对于健脾是必不可少的滋养胃部它有很好的效果。 将猪肝洗净,切片,腌制,放入热锅中,炒碎的细香葱和生姜,加入白萝卜翻炒,然后加入适量的水煮沸。 煮熟后加入猪肝跟绿色,调味并撒上切碎的葱。 根据宝宝的咀嚼能力,可以适当调整食材的加工方式。 一岁以下的婴儿不需要添加任何调味料。
这道汤使用鲫鱼(或鲈鱼)。白萝卜,葱和姜作为配料。 先将鲫鱼洗净沥干白萝卜碎布条。 将鱼煎至浅褐色,然后加入沸水和萝卜切碎,用大火煮 3-5 分钟,然后转小火煮 20 分钟。 本汤具有消气调气的作用,特别适合消化不良、腹胀的宝宝。
这道汤是用鸭肉做的白萝卜、姜片、胡椒粉末和盐作为调料。将姜片炒香,然后加入白萝卜切成方块和适量的水,用大火煮沸,然后转为中低火,炖30分钟。 取出前加盐和盐胡椒用粉末调味并享用。 这汤可以润湿肺部滋养胃部,非常适合冬季饮用。
综上所述,这些萝卜汤食谱相对简单,成分的组合也不复杂,即使厨房初学者或新手厨师都可以轻松制作美味汤。 试试这些萝卜汤在寒冷的冬天再次享受一碗温暖的做法美味汤。 我希望你喜欢它并充分利用它!