在今天的人中，脱发的原因有很多种，但你听说过“厨房里的调味品会导致脱发”的原因吗？
我们先来谈谈厨房里用得最多的调味品——味精、鸡精、味精、鸡精（鸡精是一种复合调味料，主要成分与味精相同，或味精。 但是，它也会添加调味核苷酸、盐、糖等香料，因此在口感上比味精好。
编辑 江湖里有传言说吃多了味精会导致脱发，但味精很早就说了，这锅绝不会自己扛着！因为脱发的原因很多，所以血虚、血热或遗传因素也会导致脱发。
在联合国粮食及农业组织等部门的审查中，从未有过吃味精会导致脱发或致癌的说法，而在JECFA和欧盟的监管体系中，味精被认为是安全的，其在食品中的使用基本不受限制。
让我们来看看哪些调味品对头发有害：
食油。 食用油是烹饪时经常需要放进去的调味料，但吃太多油会增加血液中的胆固醇，导致血脂升高，外在表现之一就是脱发。
盐。 世界卫生组织认为，成年人每天5克盐就足够了，但中国人实际每天摄入的盐量却大大超过，除了增加内脏的负担外，还会刺激肾上腺皮质类固醇的分泌，而这种激素会导致头皮油脂分泌增加，加重男性型脱发。
编辑糖。 糖类在人体新陈代谢过程中会形成大量的酸性物质，破坏维生素B群，进而影响头发色素的形成和代谢，导致头发逐渐失去光泽而变得干燥，还会刺激皮脂分泌更多的油脂，导致脱发发生或加重脱发。
根据调查，经常脱发的人往往缺铁，所以应该多吃富含铁的食物，如：黄豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、鲤鱼、菠菜、香蕉、胡萝卜、土豆等。 你也应该多吃富含维生素的食物，如全谷物、豆类、鲜花、绿色蔬菜、瓜类和水果。
编辑头发在脱落之前经常会有一些不健康的头发，比如头发干燥、分叉，如果头发干燥，头尖开裂，就应该多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。 如果想拥有乌黑有光泽的头发，可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。 因为头发的光泽与甲状腺的作用有关，所以补碘可以增强甲状腺激素的分泌，有利于头发健康。
虽然导致脱发的原因有很多，但保持良好的生活方式总能在一定程度上缓解这些问题，使用Mantilil是件好事。 希望以上内容对大家有所帮助。