每年冬天，除了席卷全国的寒潮，最让人难以忍受的就是灰蒙蒙的雾霾天，相信很多人对“雾霾”这个词已经不再陌生了。
但你真的了解“雾霾”吗？
今天我就带大家了解一下。
雾、霾、阴霾、PM25
大家好我是淡雾，我是湿的
雾是由大量微小的水滴或冰晶悬浮在靠近地面的空气中的水蒸气凝结物，简单来说，雾主要由水蒸气组成，含水率大于90%。
嗨，我是阴霾，我很脏
每个人 都他们都叫我“渣灰”。
与雾相比，雾霾的含水率低于80%，而雾霾是悬浮在大气中的颗粒物、盐粒、烟尘颗粒的集合，可使空气浑浊，呈淡黄色或橙灰色，因此雾霾非常“脏”。
与雾和云不同，雾霾和晴朗的天空区域之间没有明确的界限。
详细说明“烟雾”和“PM2”。5”
雾霾，顾名思义，是“雾”和“霾”的统称。
雾霾是人类活动与特定气候条件相互作用的结果，因此雾霾的发生在城市中较为常见。
说到雾霾，很容易想到PM25.甚至很多人都会PM25是雾霾的代名词，但实际上，两者并不等同。 两者之间存在着一种包容的关系，它们相互影响，相互影响。
pm2.5是雾霾的主要成分，对雾霾天气的形成有促进作用，雾霾天气会进一步加剧PM25.
那么什么是PM25
它是指大气中的直径小于或等于 25微米颗粒物，又称可进入肺部的颗粒物。
它粒径小，比表面积大，能携带许多重金属离子（如铅、镉、砷等）、化学品（如硫酸盐、甲醛等），以及细菌、病毒等有毒有害物质。
pm2.5、由于在大气中停留时间长，运输距离远，对人体健康和大气环境质量影响较大。
pm2.5、能通过呼吸道进入细支气管、肺泡，进入整个血液循环系统，损害呼吸系统，破坏免疫系统，引起呼吸系统、心脑血管疾病，对人们的日常出行和生活产生严重影响。
雾霾防护关注空气质量预报，合理安排出行。
留意当日及其后日子的空气污染状况，尽量减少在户外逗留的时间，避免在天气严重污染时进行户外运动或剧烈运动。
进行户外活动时，建议佩戴微粒过滤口罩。
建议外出回家后及时脱掉外衣、洗脸、洗手、洗口鼻，减少污染。
儿童和老人应多注意雾霾防护。
有基础疾病的敏感人群，在雾霾天减少户外活动，减少空气脏污的拥挤场所，注意个人卫生，勤洗手，随时注意增减衣物，保持良好的身体状况。
警惕雾霾和其他危害造成的室内空气污染。
如果您在雾霾天气中同时吸烟，室内“PM2..”5 “爆炸的程度甚至比室外还要严重，由此造成的健康危害更大。
注意科学饮食和休息，多摄入维生素A、维生素C、蛋白质，增强人体免疫力。
文字**：陕西省疾控中心。
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