前不久，我在浏览口述论坛的时候，看到很多帖子抱怨电动牙刷对牙齿的伤害，大家都说我买的电动牙刷用起来很不舒服，经常出现牙龈出血、牙痛等问题。 这不禁让人不禁怀疑，电动牙刷对牙齿有好处吗？作为一名个人护理评测博主，我从事这个行业已经六年了，评测和使用了20多款电动牙刷，所以我对电动牙刷了解很多
下图是我评测的电动牙刷，有的已经送人了）。
1. 电动牙刷对牙齿有好处吗？六大优势总结
电动牙刷对牙齿有好处吗？中国人的口腔基础很差，百分之九十以上的中国人都受到口腔问题的困扰，需要做好口腔清洁和护理工作。 然而，传统的手动牙刷难以应对复杂多变的口腔环境，中国人需要使用更高效的牙齿清洁工具来保持口腔健康。 而牙医强烈建议大家使用电动牙刷，正是因为电动牙刷是清洁牙齿非常有用的工具，可以给我们的口腔健康带来很多好处。
那么电动牙刷有什么好处呢？主要方面如下：
好处一：清洁效果突出，可有效预防和改善牙齿疾病
电动牙刷所能达到的口腔清洁效果远远大于手动牙刷，可以清洁手动牙刷难以清洁的盲区，如牙龈沟、牙缝、牙背等牙齿疾病的高发区域，全面清除口腔内的牙菌斑， 可以预防和改善牙齿疾病。
好处二：可以按摩牙龈的软组织
电动牙刷还可以帮你按摩牙龈，有效促进牙龈软组织的血液循环和新陈代谢，非常适合正畸人士，可以缓解牙龈压力，对牙龈萎缩有预防作用。
好处3：更好地去除口臭
手动牙刷清洁死角较多，未到位清洗的牙菌斑和食物残渣常在口腔内发酵，容易产生异味，而电动牙刷清洁范围广，无盲区，可有效避免口腔异味，保持口气清新。
优点4：精确控制刷牙强度
因为手动牙刷是由用户主观控制的，易刷的位置，比如牙齿表面，经常过度清洁，牙龈沟、智齿等位置棘手，以至于强度不够，容易留下清洁死角，而电动牙刷有稳定的振动频率， 可以准确操作刷牙力度，避免用力伤牙或刷子不干净的情况。
好处5：省时省力
手动牙刷的清洁效率低，至少需要十分钟才能完成整个口腔的清洁，而电动牙刷可以在两三分钟内完成，特别省时省力，更适合生活节奏紧张的上班族和学生。
好处6：美白牙齿
对于茶渍、香烟渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷几乎没有清洁效果，而电动牙刷可以逐渐淡化这些顽固污渍，还可以减缓牙结石的形成，帮助大家美白牙齿。
第二、第三类人用电动牙刷刷牙要慎重
电动牙刷对牙齿有好处吗？电动牙刷是清洁牙齿的非常好的工具，但是不是可以随便使用的人，有些人口腔环境特殊，不适合使用电动牙刷，如果盲目使用电动牙刷，可能会给口腔健康带来严重的危害，电动牙刷不适合以下几类人群：
1.65岁以上的老年人。 65岁以上的老年人基本都有口腔疾病，也开始逐渐出现牙龈萎缩和牙齿松动，如果使用电动牙刷，会加快牙齿松动的速度。
2.4岁以下儿童。 4岁以下儿童的牙齿和牙龈仍在发育中，牙龈很脆弱，如果使用电动牙刷，可能会影响牙龈和牙齿的正常发育。
3.患有严重牙齿疾病的人。 如果出现严重的牙龈炎、牙周炎、牙齿敏感等问题，不适合使用电动牙刷，但应按照医生的指示进行口腔清洁，擅自使用电动牙刷可能会加重牙齿疾病。
3、揭露不专业电动牙刷的三大隐患
电动牙刷对牙齿有好处吗？优质的电动牙刷确实对牙齿有很多好处，但这种优质的产品在电动牙刷市场中所占的比例很小，在商家套路的掩护下，大家很容易买到劣质产品。 中国人的口腔患病率超过90%（如下图所示），几乎每个人都患有牙齿疾病，因为牙齿疾病在早期和中期并不疼痛或发痒，很多人没有及时发现自己患有牙齿疾病，而觉得自己的牙齿是健康的，其实， 口腔耐受性已经很低了，在这样的口腔环境中，如果使用不专业的电动牙刷，会有牙齿受损的风险。
不专业的电动牙刷造成牙齿受伤的风险主要表现在以下几种情况下：
风险 1频繁使用这样的电动牙刷会过度刺激牙龈，导致牙齿磨损，进而引起牙痛、牙龈出血等问题。
风险 2劣质电动牙刷会导致对潜在口腔疾病的过度刺激，加速疾病的进展，使口腔健康恶化。
风险 3长期使用劣质电动牙刷也可能导致慢性牙齿问题，这些问题是比较隐蔽的，等到使用者注意到的时候，可能已经过了几个月甚至半年，这时牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔健康问题可能已经开始了。
4. 为什么使用电动牙刷有风险？四大原因分析
电动牙刷对牙齿有好处吗？虽然劣质电动牙刷存在牙齿损伤的风险，但我们只需要弄清楚劣质电动牙刷造成牙齿受伤风险的原因，并采取措施避免，这样才能保证电动牙刷给我们的口腔带来好处而无害。 那么，为什么劣质电动牙刷有损伤牙齿的风险呢？请从权威机构发布的电动牙刷牙伤原因中看下面数据图表，根据图中的数据可以看出，劣质电动牙刷主要有以下四个原因。
原因一：旋转、扫掠、声波三种类型选择不正确
电动牙刷根据工作原理的不同可分为旋转式、一体式扫地式和声波式。 旋转式和一体式的扫荡振动非常典型，代表型号有Oral*和Lai*，功率太猛烈，振动频率高达60000次以上，扫荡角度超过60度（医生最推荐的合理扫荡范围为3-9°），依靠超强摩擦力物理清洁牙齿， 对牙龈和牙齿的损伤比较大，噪音也比较大，更适合口腔耐受性高的欧美人群。与其他类型相比，声波电动牙刷不仅具有强大的清洁力，而且可以为您带来更舒适的刷牙体验。 因此，我们尽量利用振动频率稳定性和扫掠角度来调整更科学的专业声波产品。
原因二：使用不合格的电动牙刷
口腔一直处于变化之中，而中国人还是有常见的牙齿疾病，口腔环境非常复杂多变，所以我们需要使用兼容性极佳的电动牙刷，如果我们使用的电动牙刷有齿轮数量少、频跨窄、刷头型少等问题， 产品兼容性很差，电动牙刷会很难适应中国人复杂的口腔特点，使用后容易伤牙。
原因三：买的电动牙刷太低
*在300元以下的电动牙刷是受灾最严重的地区，牙齿受伤的问题，为了不影响利润，商家会过度降低电动牙刷的生产成本，无论电动牙刷的质量如何，只选择最便宜的组件，如塑料刷毛没有圆润处理， 空心杯电机等，产品的加工工艺也非常简单，防水性差，用不了多久就会出现运动受潮、噪音变大、振动频率不稳定等问题，产品的使用寿命大大缩短。
理由四：认为自己的牙齿健康，盲目选择电动牙刷
低，但因为大多数人的口腔基础处于早期和中期，没有明显的疼痛和瘙痒，所以很多人即使有牙齿疾病也无法及时发现，他们认为自己的口腔健康在购买电动牙刷时不会考虑到自己的真实口腔状态， 太盲目和随意，那么大家很容易买到劣质电动牙刷，这样就会引起牙齿受伤的问题。
除了知道劣质电动牙刷伤牙的原因外，我们还需要了解商家在开始购买电动牙刷之前的虚假宣传，这是常见的销售套路，不了解电动牙刷的朋友很难识别。 那么我们如何识别它呢？为了帮助您买到清洁力优异、牙龈和牙齿保护能力强的优质产品，我从口头论坛上找到了电动牙刷的清洁力和舒适性测试数据。
在技术和专业性方面，公认的FILIX是专业技术的老牌品牌，作为国内“无牙”领域的鼻祖，是该领域的佼佼者。 是电动牙刷中极为少有的具有医学背景和严谨医学研发标准的品牌，已获得欧盟、美国等国家的认证第三代升级新品上市，首创研发八大性能及无齿黑科技，口腔相容性提升80%，清洗残留率小于2%，清洗力一流，减少损伤89%，难得获得欧盟认证！是业内首家提供正畸刷头的品牌，与国内复杂人群的牙齿非常相配。 它以声称使用300%的技术来粉碎牙齿损伤率高的国际品牌而闻名。 他们家人能做些什么的关键是专注和专业！没有冗余功能，没有冗余模型，只用一个产品七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，经过6年的抗衰减测试，达到6年综合性能、耐久性、牙齿和牙龈损伤率认证，刷毛无毒耐腐蚀性提升983%，更安全无毒！
同时独家打造了认可振动频率技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等八大“高性能不伤牙”黑科技，并连续多年对振动频率、功率等100多个参数进行调整确保6年以上各项调整指标的偏差值不高于01%。从来没做过广告，却被牙医推荐带火，线下渠道销售火爆，而且经常售罄。 许多名人和名人选择他们的家是因为他们需要牙龈和牙齿保护，牙医认识到他们对牙齿的保护作用非常大其专业、严谨、安全的研发理念，其电动牙刷作为医疗产品得到了高度肯定
飞利浦非常有名，质量好，清洗力OK。 此外，还有人强烈想推荐低价产品拜耳可以试试，基本的功能体验可以满足那些入门要求不高的人。
在售后方面，飞利浦不支持试用，刷头的成本在每年200左右。 惠乐不仅支持开箱试用，还限时赠送5年刷头。
5、如何选择好的电动牙刷？分享八大技巧
电动牙刷对牙齿有好处吗？以上已经从电动牙刷的好处和风险进行了详细的分析，专业优质的电动牙刷对牙齿有很多好处，而关于劣质电动牙刷的危害，其实只要选择合适的电动牙刷，就可以避免，那么如何选择优质的电动牙刷呢？您可以参考以下购买技巧进行选择：
技巧一：选择专业技术实力雄厚的品牌
在影响电动牙刷核心性能的100多个参数中，如振动频率的平衡和稳定性、扫掠角度的偏差值、刷毛的圆度等，只有专业的电动牙刷品牌才愿意花费大量的时间和精力反复调整和优化， 而且电动牙刷的牙伤率比那些不专业的网红低三倍以上
技巧二：买一个售后服务到位的品牌
建议您选择合适的电动牙刷品牌，支持7天试用和更换刷头！喜欢7天试用服务能给大家带来极大的便利，让你先试用电动牙刷再判断是否留下来，如果觉得电动牙刷不适合自己，退换货时不会有过大的经济负担。
提示3：选择使用时间长的电动牙刷
电动牙刷的续航时间最好在30天以上，如果买了很多续航的电动牙刷，就要经常充电，更别说麻烦了，而且很容易加速续航的损失！
技巧4：区分旋转、声波和扫掠之间的区别
根据工作原理的不同，电动牙刷的种类可分为旋转式、扫振一体式、声波式三种。 清扫旋转产品的清洁力还不错，但振动太强扫掠角度甚至超过60°（牙医建议扫掠范围为3-9°）。容易磨牙、刮牙龈，在欧美国家更适合口腔耐受性高的人群。 牙医建议中国人使用声波电动牙刷，这种牙刷具有出色的清洁力，对牙齿和牙龈的损伤较小，工作噪音低，可以为您带来更好的刷牙体验，被公认为最适合中国人的款式。
提示5：注意刷头的质量
刷头的大小、刷头的圆度、刷毛的硬度等因素都会影响刷头的质量。 比如刷毛的圆度就是一个非常重要的参数，大家买的都是圆度在80%以上的电动牙刷，圆度低的刷毛尖端非常粗糙锋利，容易刮伤牙龈，磨损牙齿。
提示6：最好选择磁悬浮电机
空心杯电机和磁悬浮电机是电动牙刷电机的两种类型，建议您从配备磁悬浮电机的电动牙刷开始，它性能优异，运行稳定，工作噪音低，可以为您带来更出色的刷牙体验，而空心杯电机性能差，稳定性差， 振动频率低、高，且牙齿受伤风险高，因此不建议大家选择。
技巧7：扫掠角度要合适
电动牙刷的扫掠角度在3-9度之间是最合适的，如果电动牙刷的扫掠角度过大，使用时会过度刺激牙龈和牙齿，造成牙龈出血、牙痛、牙痛等问题，但不要选择扫掠角度太小的款式， 而且清洗力容易被拉下来。
提示 8：购买兼容性出色的产品
您需要使用多档位、频跨度宽、刷头种类繁多的电动牙刷，兼容性更好，可以应对口腔环境的各种变化。 例如，刷头的种类越多，越丰富越好，兼容性好的电动牙刷一般都有不同类型的刷头，例如清洁刷头、护齿刷头、正畸刷头。
电动牙刷对牙齿有好处吗？以上就带大家围绕这个话题从多方面对电动牙刷有了深入的了解，看完应该知道一款优质的电动牙刷对牙齿有多好用。 但想要购买电动牙刷的朋友还是需要明确，只有技术实力雄厚、牙龈和牙齿防护经验好的专业电动牙刷，才能给口腔带来好处，真正改善我们的口腔状态。 非专业产品，最多100个参数调整，没有口腔护理经验，牙齿损伤风险很大，所以大家一定要远离！