文献:微笑抑郁症

小夏 健康 更新 2024-01-28

刘翠梅.

不是所有的抑郁症患者总是泪流满面,有些人会用表面的乐观和开朗来隐藏内心深处的真实感受。 这种类型的抑郁症通常被称为“微笑抑郁症”。

有一个关于微笑抑郁症的经典故事:20世纪,英国一位抑郁症患者去看医生,医生告诉他,一个特别幽默的人来到城里,在街上讲了三天的笑话,惹得整个城市都笑了起来,并建议病人去找他谈谈, 这可以帮助病情。病人看着医生,无奈地说:“我就是你说的那个幽默的人。 ”

在精神科门诊,经常听到患者告诉医生,他们平时的笑声和光彩都是幻觉,但笑容的背后,却是无人知晓的痛苦。 “其实我的心很痛,我经常晚上失眠或者睡得很浅,做梦,最近我经常在工作中感到无能为力,工作效率明显下降,我的头脑经常感到不清晰,我经常感到疲惫和虚弱,我非常不愿意与人打交道。 但为了不让同事发现异常,他试图掩盖,有时故意夸大笑话,从而陷入了恶性循环,越是痛苦,越是试图掩饰,最后到了崩溃的边缘,再也无法掩饰了。 “一些忍不住的病人开始在诊室里哭泣。

微笑抑郁症的本质依旧是抑郁症,但表面上戴着“微笑”的面具,是什么让他们“又伤又笑”?据分析,可能有以下原因:

一种是平时坚强、追求完美、自制力强的人,是那种从小就被灌输“在外人面前注意自己形象”的人,长此以往,已经形成了在外人面前表现出非常自律形象的行为模式。 这两种类型的人在特定的社交场合都表现得体,即使在抑郁状态下也是如此。

另一种是在服务行业工作的人,他们的笑容已经成为他们职业的一部分,只要能继续工作,就很难看到他们不愉快的表情。 也有在病前社会功能或社会地位较高的人,担心别人会看到自己的脆弱,或者因为外强中干的内在本性,抑郁后通过“拍打肿脸变胖”来挽救自信心。

为了大众的心理健康,要加大科普力度,提高大众对自身抑郁情绪的正确认识,知道自己情绪低落是处于异常状态,刻意掩盖并不能解决问题,及时寻求专业帮助,避免耽误**。

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