很多肩膀疼，根本不是肩周炎！不要混淆这 3 种类型的疼痛

作者：史栋亮，河南省中医院骨科第一科主任

河南今年冬天开通“冰窖”模式，骨科门诊开通肩部疼痛患者人数也显着增加。

他们有的上臂抬不起，有的无法向前伸展，有的整个肩膀似乎都冻僵了，动弹不得，疼痛导致他们无法入睡，影响了他们的日常生活和工作。

很多人问我：这是肩周炎吗？

不完全是。 其实肩周炎是一个比较大的概念，肩关节周围有很多肌肉每一次肌肉损伤都会影响我们手臂的运动。

中医认为：如果它不起作用，它会很痛。 如果肩膀疼，只是在做某个动作时疼，或者在某个位置疼，多是局部梗阻，如局部炎症、组织粘连等，导致血流畅通，引起疼痛。

就像我们普通人一样肱二头肌长肌腱炎，这通常是由于创伤或拉伤后的急性发作。

患者表现为肩前部疼痛，休息时疼痛缓解，肩部前倾、举重物、双手平推拉时加重。

还有一种肩膀疼痛叫做肩袖损伤

肩袖像T恤的袖子一样缠绕在肱骨头上，如果工作时手臂外展运动过多，肱骨大粗隆过度活动，会继续摩擦肩峰和肩峰状韧带，导致肩袖肌腱原发性损伤，如果有继发性滑囊炎， 它会导致肩部疼痛和行动障碍。

患者大部分痛点都位于肩关节的前外侧当手臂向前或向外抬起时，疼痛会加重

如果患者在肩峰大结节处疼痛，则更常见冈上肌肌腱炎

当上肢外展和抬起时，冈上肌容易受到摩擦、冲击和挤压，导致冈上肌肌腱慢性拉伤。

患者通常肩部活动受限，尤其是当肩部外展至60°至120°时，会引起剧烈疼痛。

以上各种肩痛是折磨人的，但并不复杂。

在疾病的早期阶段，也是急性期，通常可以通过手法按摩、膏药和口服药物**迅速缓解。

如果超过 3 个月，处于亚急性期，并且成为慢性旧伤，则需要针刀干预

确定痛点，局部麻醉后，进行松针，5至10分钟即可结束。

**结束，疼痛立即缓解它不影响工作和学习，是骨科门诊的常见类型。

如果您和您的家人患有肩痛，请不要等待，请尽快来诊所，我有解决方案。