回忆那段时期，了解我抑郁后的生活

我一直都知道自己的情绪不对劲，但当我鼓起勇气站在医院里时，我已经严重抑郁了。 经过几天的整理，我去了一个非常熟悉的城市，但我没有联系那个城市的所有朋友，即使我住在他们附近。

我在那个城市住了五个月，减少情绪消耗，减少情绪起伏，但即便如此，情况似乎并没有好转，渐渐不想出门，晚上出去倒垃圾的时候，突然有一种奇怪的感觉： “如果我在房间里，我就像一个游戏玩家，但如果我离开这个房间，我就像一个NPC。” ”

我最多一个月左右不出门，在那五个月里，我甚至出过社区不超过五次，五个月后，我很长一段时间都没有和别人交流，甚至有一种可以控制自己情绪的错觉。

那一巴掌来得很快，我还记得那天，我想起了小时候一直想要的一支笔，说出来的字光闪闪的。 年幼的东西，终究会被困在自己的生活中，于是我就买了，发货速度很快，第二天晚上我就收到了，记得那是一个很热的天气，我走过大半个小区去快递站拿，回来的路上还买了西瓜，那时候我应该很开心。

拿到笔后，我试着写了几个字，说不开心是假的，毕竟是我小时候想要但一直没有的东西，现在就这样拿在手里。 那天下午，我就像一个拿着新玩具的孩子，沉浸在喜悦中。

变来的时候到了晚上，那天晚上，我哭了三个半小时，也是从那天晚上开始，我只能开着灯入睡，我终于开始明白为什么很多人都很难坚持下去。 当我哭泣的时候，我非常莫名其妙，我突然醒来，睁开眼睛的那一刻，我开始哭泣，我脑子里只有从记事起的遗憾和懊悔，我充满了否认，否定自己，开始否定这个世界。

我暂时写在这里，剩下的我慢慢写。