医院里挤满了病人！面对高发期，我们该怎么办？

邪恶的冬季流感季节又来了，我终于熬过了支原体肺炎和腺病毒，还是没能逃过疫情的“魔爪”，那么流感季节该如何应对呢？一旦你学会了这一点，你就会明白。

1. 什么是流感？

首先需要注意的是，流感和我们平时的感冒不是同一病，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，与普通感冒相比，它的传染性更强，而且整个人群都容易受到感染，主要的流感病毒有甲型（H3N2）、甲型（H1N1）和乙型（维多利亚）。

2. 如果我得了流感，我该怎么办？

如果你得了流感，你不应该拖延！请务必尽快到医院就诊**，尤其是出现以下三种情况时，一定要争分夺秒，立即就医！一是在流感高发季节出现咳嗽、发烧、流鼻涕等流感症状，二是在高烧超过38摄氏度，伴有咳嗽、喉咙痛等症状，可以经验性服用奥司他韦等药物，避免高烧引起的抽搐等危险情况， 一定要按照医生的指示服用，同时，在情况相对稳定后，一定要尽快送往医院**。第三，如果高烧持续超过三天或原有症状不减反加重，需要立即就医。

3.如何有效预防流感。

虽然流感来势汹汹，但只要找到正确的方法并提前做好准备，你仍然可以防止它发生！

首先是要保证自己的卫生，勤洗手，尤其是回家后，或者触摸门把手、电梯按钮等，进食前后要彻底清洗。 此外，外出时尽量戴口罩，尤其是去**多、空气脏污的地方。

二是提高免疫力，提高免疫力的方法有很多，比如科学健康的饮食和休息习惯，适当的户外运动等，可以有效提高自身的免疫力和抵抗力！

最后，流感疫苗是预防流感最有效、最方便的方法，建议最迟在10月底之前接种流感疫苗，这样不仅冬季流感高发，明年春天流感季节也是如此。

流感高发季节应首先开展防控工作