冬季寒冷干燥，温差大，是呼吸系统疾病高发期。 近年来，流感和支原体肺炎频频成为热门话题。面对来势汹汹、威胁性的细菌和病毒，许多老人和儿童出现了发烧和咳嗽的症状，许多年轻人也未能幸免，成为这些疾病的目标。
因此，我们需要采取有效的预防措施，例如保持室内空气流通、加强个人卫生、及时加脱衣物等。 同时，如果出现发烧、咳嗽等症状，应及时就医。 此外，相关研究表明，NMN还可以抵抗细菌的入侵，改善肺部健康。
图1烟酰胺单核苷酸可改善肺泡上皮细胞的衰老。
四川大学华西医院的一个研究团队在MedComm杂志上发表了一项研究，表明：补充NMN或NR可以增加NAD合成，增强SIRT1活性，维持线粒体功能，保护核DNA完整性，抗炎，促进细胞抗氧化功能，从而抵抗复制和应激引起的衰老，促进肺部健康。
图2补充NMN可以对抗细胞衰老途径。
NMN缓解肺泡细胞衰老
随着年龄的增长，身体各种组织和器官的功能逐渐下降，包括肺部。 其中，肺泡上皮细胞（ACES）的老化是呼吸防御和功能下降的主要原因之一。 肺部的衰老过程伴随着肺泡上皮细胞（ACE）数量和功能的下降。 同时，细胞内NAD的减少伴随着年龄的增长。
研究人员以 500 mg kg-天的剂量将 NMN 喂给 8-10 个月大的 C57 BL6 小鼠，持续 2 个月。 然后测量肺组织中衰老的标志物。 结果显示，与衰老组相比，灌胃衰老+NMN组和饮用衰老+NMN组的衰老相关环抑制蛋白明显减少，这意味着长期添加NMN可有效改善肺部衰老。
图3减少补充NMN的小鼠肺组织中与年龄相关的蛋白质。
NMN缓解细胞衰老
为了研究NMN是否能直接缓解ACE的复制衰老和应激衰老，研究人员进行了动物实验。 他们从第 4 次传代到第 7 次传代 NMN，并将 NMN 添加到细胞中，发现与对照组相比，细胞衰老表型有显着改善。 其中，衰老相关的SA--Gal染色在ACE第7次和第8次传代中显著降低。 综上所述，NMN的加入可以有效缓解原发性ACES在肺部的复制。
图4NMN改善细胞衰老。
NMN改善肺部炎症
博来霉素（BLM）是糖肽类抗生素家族的一员，具有很强的抗肿瘤活性，其主要毒性是肺纤维化。 为了进一步检测NMN的更多功效和机制，研究人员进行了进一步的实验。 通过咳嗽法给小鼠施用BLM，并以500mg kg-day的剂量开始NMN。 灌胃21天后，检测老化相关指标。 结果显示，NMN组肺部外观明显改善，肺重量明显减轻。 通过对小鼠肺组织的HE染色，我们发现NMN可以减弱BLM诱导的肺泡破坏和间质炎浸润。 此外，在对肺组织和肺泡灌洗液进行的流式细胞术中，研究人员发现，补充NMN的组中的炎症细胞明显减少。 免疫组化染色结果显示，补充NMN组衰老相关环抑制剂蛋白表达显著降低。
图5NMN 可缓解博来霉素诱导的小鼠肺部炎症。
这些研究的结果表明：长期添加NMN可有效改善体内外ACE复制和应激诱导的衰老。 补充NMN是可用的它可以成为未来预防和减少与衰老相关的肺部疾病和应激性肺损伤的一种新的有效方法。
需要注意的是，ACES具有高水平的促炎细胞因子表型，但该研究尚未检测到这种与年龄相关的表型。 此外，目前研究数据相对较少，因此有必要进一步探究**NMN对肺部健康的更全面影响。
参考资料： 1]方婷， 杨 J， 刘 L， 肖 H， 魏 X nicotinamide mononucleotide ameliorates senescence in alveolar epithelial cells. medcomm (2020). 2021 may 27;2(2):279-287.
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