树上的蚂蚁,麻辣可口,不结块,不粘腻

小夏 美食 更新 2024-01-28

秋冬入住挑战

树上蚂蚁是四川传统菜,主要食材是粉丝和猪肉末,配料是葱、姜、蒜、花椒等。 这道菜不仅美味,而且营养丰富。

蚂蚁含有丰富的蛋白质,蛋白质是体细胞的基本成分,对人体的生长发育和组织修复起着重要作用。

蚂蚁树上的粉丝含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,可以增加食物量,促进肠道蠕动,预防便秘。

蚂蚁体内的洋葱、生姜、大蒜等成分含有丰富的维生素和矿物质,可以维持人体的正常生理功能。

蚂蚁树上的猪肉末含有丰富的脂肪和蛋白质,可以提供人体所需的营养,增强人体的免疫力。

总的来说,树上的蚂蚁是一道营养丰富的菜肴,适合大多数人。 但是,需要注意的是,对于某些人来说,在树上吃蚂蚁可能会引起过敏反应。

蚂蚁在树上的详细做法如下:

材料:粉丝2把,红辣椒1个,花椒1个,肉末150克,蒜蓉3个,葱1个,豆沙1汤匙,白胡椒粉1少许,生抽酱油2汤匙,蚝油1茶匙。

粉丝应提前浸泡,但不要过度浸泡,以免腐烂。

将猪肉切碎,放在一边。

将葱、胡椒、辣椒和大蒜切碎。

将葱花、胡椒碎、辣椒碎、蒜蓉炒香。

倒入肉末翻炒,加入一勺豆沙,爆红油香。

根据粉丝的量加少许水,加入少许白胡椒粉、2汤匙生抽、1茶匙蚝油和盐煮沸。

水沸腾后,倒入粉丝,翻炒至汁液减少。

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