肠胃炎是一种常年不缺席的常见病，每次出现，都让人讨厌和发痒，整周都折腾。 粥和配菜的味道必须清淡，五根棍子似乎干净了许多。 张淑新主任说：传染性肠胃炎可分为细菌性胃肠炎和病毒性两种，不管是哪种胃肠炎，如果超过两天没有好转，就应该尽快就医。
胃肠炎的分类
胃肠炎是一种常见的疾病，涉及胃、小肠和大肠的炎症，由于细菌、病毒、食物毒素或化学过程。临床上，胃肠炎可简单区分为感染性胃肠炎和非感染性胃肠炎。 传染性胃肠炎根据病原体的不同可分为“病毒性”和“细菌性”胃肠炎。
1.非感染性胃肠炎
胃肠炎不是由外来病毒或细菌感染引起的，例如药物毒性、食物毒素或暴饮暴食。
2.传染性胃肠炎
感染性胃肠炎可分为病毒性胃肠炎和细菌性胃肠炎两种，多为腹泻和呕吐。 可能会出现类似于流感的病毒性发热和肌肉酸痛，但总体症状较轻，影响持续时间短。 细菌性胃肠炎较为严重，易溶血脓液，也是食物中毒的一种。
a. 病毒性胃肠炎
病原体：轮状病毒、诺如病毒、腺病毒、星状病毒。
症状：呕吐、腹泻、胃痛、脱水、发烧、全身无力、肌肉酸痛。
总体症状：轻微。
疾病潜伏期：1-3天。
受影响的天数：2-3天。
应采取的措施：补充水分和电解质，充分休息，并根据需要去看医生。
方法：支持**。
旺季：一年四季都很常见。
b. 细菌性肠胃炎
病原体：沙门氏菌、大肠杆菌、葡萄球菌。
症状：呕吐、腹泻、腹痛、脱水、恶心、脓性大便、血便。
总体症状更严重。
疾病潜伏期：半天到5天。
受影响的天数7-10天。
应采取的措施：补充水分和电解质，充分休息，并根据需要去看医生。
方法：抗生素**。
旺季：夏季。
胃肠炎需要多注意补水
呕吐、腹泻等胃肠道疾病会带走体内大量的水分和电解质，因此最好不时补充水分和电解质。 可以去药店买可以浸泡的电解质水或粉状锭剂拿回去，市售运动饮料能补充的电解质比较不足，而且大部分都含有大量的糖分，高糖会刺激胃部并引起不适，进一步加重炎症。 如果暂时没有电解质水，应暂时换成运动饮料，记得与温水一对一混合，不要将刚买的冰上运动饮料直接倒入口中，以免感冒刺激胃肠。
肠胃炎 这些应该避免
高油（油炸食品）、高糖（糕点和甜点）、粗纤维（竹笋、蔬菜茎、芹菜）、难以消化的乳制品（牛奶）、刺激性调味料（辣椒、大蒜、大葱）和调味过度的食物。
尽量多吃低纤维、清淡的食物，让肠胃慢慢修复，当能排出固体粪便时，就意味着胃肠功能几乎恢复了。