我今年24岁，在我应该拥抱新事物并扮演年轻人角色的时候，我选择做一个老人。
时间线被拉回到三个月前，我发现自己因为每天的加班而患上了严重的焦虑症。
这种情况的直接后果是，我在短时间内胖了8斤，而一向强壮的身体却有严重的内分泌失调，一个多月没睡好觉，总是半夜醒来。
我知道我的身体和精神都有严重的问题，我必须做点什么来拯救自己。
这时，手机给我推送了一条消息，聊着养老后安逸的生活。
我脑子里有个大胆的想法，他们过得这么幸福，我为什么不早点“退休”，像个老人一样生活。
所以在接下来的日子里，我开始像个老人一样生活。
老年人不喜欢躺在床上，他们总是每天早起
虽然不想，但我挣扎着从床上爬起来，所以我慢慢注意到早上的烟花是那么**，一天的时间似乎变得更多了;
老人总是做事慢，一个接一个总是不紧不慢
我开始刻意放慢工作的进度，一次完成一件事，直到完成一件事才去想下一件事，在这个过程中我似乎慢慢达到了一种心流的状态，最重要的是，我的心也平静了下来
老年人很少玩手机，在他们心里，手机只是一个可以联系、方便生活的工具
我也开始慢慢放下手机，利用业余时间做清单上的事情，画画、读书、唱歌，生活慢慢被填满，成为手机的主人后，也发现自己不需要那么多信息;
老年人喜欢保持适度的运动，每天去公园散步，做太极拳，可以锻炼身体
我开始放弃给自己定的“七天瘦七斤”的锻炼计划，转而饭后散步，每天运动10分钟。 久而久之，我瘦了下来，心理负担也逐渐消失了
老年人喜欢不断与朋友和家人交流和互动，他们的生活都很沮丧
于是我也开始尝试走出家门，选择每天去超市、逛菜市场，周末和朋友一起出去远足活动感受大自然，其实找到了小时候热爱大自然的舒适感。
在成为老人的新征程中，我感受到的最重要的事情之一就是“慢慢”。
是的，它很慢，用这个缓慢的词来形容它很美妙。
在此之前，我一直迫切地想做出改变并取得成果，我希望每周减掉七斤，在20天内养成锻炼的好习惯，并在一个月内通过考试，但这些看似高效快捷的事情最终没有成功。
但当我放慢脚步，每天走一小段路，每天写几行日记，每天背诵50个单词，不再试图强迫自己是否每天实现了高目标。
朱子清在《匆匆忙忙》中写道：洗手时，日子在盆中流逝;吃饭时，日子在一碗米饭中流逝;当他沉默时，他从他的目光前经过。
时间在流淌，事物也在不断变化，但这种变化是如此细致，以至于每一分每一秒都显得那么渺小，以至于大多数人都认为他没有改变，但大家都知道，所有这些变化都是在一个“慢”字里。
质疑老年人，理解老年人，成为老年人。
是的，在24岁的时候，我将提前一步进入老年生活。
作者简介：这是一座山。
90后，专注于个人成长和观点分享，热爱阅读和分享，正在通过写作来改变自己。
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