注意力！如果你在下雪天摔倒，不要着急爬起来

低温降雪天气会给出行带来一定的安全隐患，那么在雪地里出行时要注意什么呢？

在过去的一周里，医院因下雪旅行而跌倒受伤的患者人数有所增加，主要是老年人，最常见的是髋部骨折、脊柱压缩性骨折，其次是手腕、肱骨和肩关节骨折。 专家表示，老人跌倒后，首先要保持冷静，对自己进行基本的身体评估，此时不要急于站起来，周围的人也不要急于抬起和拖拽老人，根据老人身体的活动情况决定，避免二次伤害。

首都医科大学宣武医院骨科副主任医师吴经纬：如果关节活动没问题，没有明显的关节畸形、肿胀和疼痛，可以做一些简单的活动，试试看能不能活动。 如果你注意到明显的关节畸形、肿胀，甚至一些开放性损伤，已经有伤口，并且你已经看到骨头暴露在外，不要轻易移动。 如果关节容易移动或强行移动，骨折和脱位可能会导致第二次伤害。

有些老年人在跌倒后不会经历剧烈疼痛和重大创伤，但如果疼痛在以后的生活中没有缓解或加重，专家建议去医院检查以排除骨折的风险。

首都医科大学宣武医院骨科副主任医师吴经纬：有一种骨折叫嵌入性骨折，对患者来说很不舒服，但没那么痛。 如果不去医院，不去看医生，骨折就会被忽视，在继续走路的过程中，有可能稳定的骨折会移位，并且会加重。 本来，骨折可以通过一些小手术或外固定来解决，但如果没有发现骨折并且骨折反复行走，它可能会成为大手术。

另外，想提醒大家，在户外行走时，也要注意尽量避开高处积雪覆盖的树木和建筑物，以免被雪伤到，有很多地方比较滑，容易滑倒，建议穿防滑鞋，保持良好的身体平衡， 不要把手放在口袋里，虽然很多路上没有积雪，但有一层薄薄的冰，走路要小心。

*：中央电视台新闻客户端。