温馨提示：雨雪出行时注意防滑

亲爱的肾脏朋友、家人：

你好！近期，受雨雪天气影响，多地路面出现结冰，大大增加了跌倒、骨折的发生率

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雨雪出行注意事项。

在雨雪天气，地面湿滑，外出时请注意防滑，小心，慢慢走，尤其是老人肾友和孩子，更要注意脚，以免滑倒和跌倒。

1、首先要注意雨雪天穿鞋。 路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑底鞋，最好穿保暖、防滑的鞋子，或抓地力好的运动鞋，尽量走在路边的台阶上，以防发生意外。

2、雨雪天不要走得太快，步幅要小，不要把手放在口袋里，因为上臂来回摆动起到平衡作用。

3.不要将雪带入室内，增加滑倒的概率，增加清洁难度。

4.在门的入口处铺上垫子或纸壳，并采取防滑措施。

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下雪天气驾驶的注意事项。

1、冰雪路面应低速行驶，最高时速不超过40公里，转弯速度不超过每小时10公里。

2、在冰雪路面行驶时，必须与前方车辆保持安全距离。

3、在冰雪路面转弯时，必须先降低车速，然后缓慢转动方向盘，不要猛击方向。

4、冰雪路制动应突出“早”字和“软”字，制动应轻踩较早，结合降档制动，避免车轮抱死造成转向失灵。

5、在冰雪路面上起步时，油门不宜过大，否则会导致一侧驱动轮打滑，无法起步。 最好的起步方式是控制小油门，慢慢抬起离合器，当驱动轮一侧打滑时，可以使用“半脚刹车，半脚油门”的方法。

雪花飘飘，北风潺潺，北京翠阳柳医院肾内科将竭尽所能为各位肾友保驾护航！

温度波动很大。

肾脏朋友应时刻注意天气变化。

注意保暖，谨防感冒。

照顾好自己。