如今，随着“中医热”持续升温，互联网平台泛滥成灾。
大量内容在中医养生知识上参差不齐，各种社交平台上也有很多“健康博主”，正在成为年轻人。
获取中医知识的重要性**。
面对鱼龙混杂的网络信息，如何辨别真假？结合这个话题，许昌人民医院的医生们还总结了中医养生中常见的几个误区。
1、记者从许昌人民医院中医科了解到，在医院门诊，医生经常会遇到很多前来咨询中医知识的人，其中不乏年轻人，这说明大家对中医的接受度和信任度越来越高， 但医生也发现，很多人在日常生活中会根据自己的身体状况盲目选择一些中成药，但实际上，这些药物并不适合自己的疾病。
丁莹歌，许昌市人民医院住院医师
昨天还遇到了一个病人，拿着一颗安宫牛黄丸来找我问，说我这几天身体不舒服，能不能吃这个，他说这颗安宫牛黄丸也是别人推荐给他的，说这个药很好吃。 安宫牛黄丸是一种非常好的药物，但是我们必须了解它的功效，首先，安宫牛黄丸是一种清热解毒的药物，它主要是**一些中风相当于我们西医脑梗塞这些疾病，它不是**心脏病，冠心病。
2、据医生介绍，现在很多人都喜欢“云健康”，在网上看了一些中医的通俗知识后，不了解自己的体质，就给自己吃药。 中医的核心是“辩证治疗”，首先要做好辩证法，这样才能开出对药。
丁莹歌，许昌市人民医院住院医师
就失眠而言，我们有心脾虚失眠，肝火过火失眠，肾阳虚失眠，所以分为很多不同的类型，虽然都是失眠，所以如果你吃了药，不一定是你的病，一定要找我们的专业医生给你一个好的对症药。
3、此外，医生还提醒，中医和西医是两种完全不同的方法，它们都有自己的医学理论体系。 然而，许多人经常混淆中医和西医的一些理论概念，导致一些误解。
丁莹歌，许昌市人民医院住院医师
许多人带着一些西医检查或西医诊断证明来看中医。 比如肝硬化、肝癌来咨询如何用中医治疗，但是我们中医不是通过西医的诊断和西医的这些检查来治疗疾病的，我们有自己的中医辩证治疗体系，所以我们不能只看你得了什么病， 你拿这个就吃药了，我们一定要辩证对待，这样才能达到我们中药的疗效。
4、补品过量也是当前中医养生常见的误区之一。 很多年轻人认为自己很空虚，但有时这种“不足”并不是真的空虚，而是缺乏运动，导致心肺活量下降。 有些人觉得自己免疫力差，所以喜欢使用一些补品，比如人参、黄芪、枸杞等，但他们不知道这样的补品可能会进一步加重人体新陈代谢的紊乱，导致其他问题。 此外，中医并不“比西医慢”。
丁莹歌，许昌市人民医院住院医师
现在很多人感冒发烧，我们西医说是病毒感染，一般需要一周的时间才能自行恢复。 但中医不是这样，就像临床上的普通感冒一样，我通常三天就能用三块敷料来止住它，所以不是中医慢，而是要治标不治。 为什么你觉得现在中医慢了？因为很多人都是被拖到慢性病的，而且病很严重才来看中医，所以像这种病，不管是中医、西医、中药、西医，都要经过较长的疗程才能达到满意的疗效。
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*：许昌零距离 编辑：张宇 评论：李英娜 制片人：杜敏
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