大家好，我是小青，点击上方“关注”，定期为你分享育儿干货。每个母亲对宝宝最大的恐惧就是生病。 宝宝总是一次又一次生病，难免担心宝宝免疫力下降。
前几天，楼下一位妈妈说：“宝宝断奶后免疫力下降，总是一次又一次生病，变得容易哭。 ”
一项调查发现，69%的宝宝断奶后患病次数增加，免疫力下降，超过75%的宝宝出现便秘等消化不良。
第一：母乳活性细胞的损失
母乳是宝宝最天然、最理想的口粮。 母乳中含有能抑制有害细菌和病毒的活性细胞，母乳中还含有维生素和矿物质，如钙、镁、锌、维生素A、乳糖、叶酸、免疫球蛋白、表皮生长因子等。以及400多种营养成分，同时母乳也满足了宝宝成长各个阶段的营养需求。
大多数母乳喂养的宝宝在前6个月不会生病，6个月后，自身的免疫力会逐渐消失，需要建立自己的免疫力。
因为宝宝出了这个母乳“免疫加油站”，会被免疫分子代谢，所以宝宝的抵抗力也会下降，就会被病毒入侵。
如果妈妈想给宝宝断奶，不要在宝宝生病时断奶。
宝宝生病的时候，抵抗力比较弱，所以断奶会进一步降低宝宝的抵抗力。
世界卫生组织 （WHO） 建议：我推荐妈妈们：宝宝断奶后，妈妈们要为宝宝选择配方奶粉，注意配方奶粉的营养成分中是否有足够的保护性乳铁蛋白。母乳喂养应在出生后的前 6 个月内进行，以实现最佳生长、发育和健康。
之后，为了满足宝宝的成长需求，应获得充足的营养和安全的辅食，母乳喂养应持续2年以上。
乳铁蛋白被誉为“健康的第一道防线”，是一种富含牛奶和人类母乳的蛋白质，可以提高人体免疫力，同时保护身体免受病毒和细菌的侵害。
第二：喂养不当
俗话说：“要想让孩子平安，就要把饥饿和寒冷分开”。 这意味着，如果你想让你的宝宝乖乖的，不要过度喂养你的饮食。 说到穿衣，不要穿得太多，也不要太暖和。
有些妈妈担心断奶后宝宝吃不好，所以会给宝宝喂过多的辅食，导致消化不良（食物堆积）。
长期的食物堆积很容易影响宝宝的生长发育，影响免疫力。
因此，断奶后，妈妈应该在宝宝的饮食中给宝宝一些容易消化的食物，不要过度喂养。
同时，注意天气温度，适当为宝宝加脱衣服。
我推荐妈妈们：
断奶后，宝宝的饮食习惯发生了变化，宝宝第一次接触食物时，很容易因为食物的变化而感到不舒服，也容易消化不良。
妈妈们不用担心宝宝吃不饱。 通过添加辅食，可以保证宝宝的日常营养。
调整给宝宝添加辅食的原则，由少到多，由单到多，由细到粗，由软到硬。
每种食物都不要给宝宝喂食过多，还要注意观察宝宝是否对这种食物过敏、腹泻等不适。
辅食要营养丰富，易于消化吸收，这样才能有利于宝宝的生长发育，提高免疫力。
而妈妈们更不能忘记给宝宝养成良好的饮食习惯，让宝宝远离挑食、挑食的坏习惯，从而有助于增强宝宝的免疫力。
而妈妈们在日常生活中可以多关注天气预报。 看温度给宝宝加脱衣服，不要太冷，也不要太暖。
第三：断奶后缺乏安全感
母乳喂养时，宝宝和妈妈在一起，宝宝会有很大的安全感。
如果母亲采取单独断奶的方式，宝宝会觉得母亲之间的联系被切断了，他会感到不安全。
这时，他会有负面情绪，心里想：“妈妈，你离开我是不是因为你不想再想要我了！”
断奶时，宝宝会哭闹不安，没有妈妈在身边，宝宝的抵抗力自然会下降，所以会有哪些疾病接踵而至。
我推荐妈妈们：
给宝宝断奶时，选择不离开别人的断奶方式，这样可以减少宝宝的分离焦虑。 同时，我可以让宝宝知道，虽然没有母乳可以喝，但妈妈还是陪着我。
然后，宝宝的心脏会感到安全。
第四：选择良好的断奶季节，避免冬夏两季
炎炎夏日，容易湿热，天气也炎热，容易闷热。
在饮食方面，妈妈和婴儿一样，消化不良，没有食欲。
如果此时断奶，消化不良也会加重。
冬天天气寒冷，宝宝容易感冒生病，晚上容易睡不安稳。
所以我建议妈妈们
选择一个给宝宝断奶的好季节。 例如：春秋两季......
这两个季节的温度比较适宜，蔬菜水果丰富，宝宝的精神和生理状态也比较好。
同时也适当地带宝宝出门，让宝宝与大自然接触，也增加了宝宝探索外界的欲望。
这时，断奶可以将宝宝的依恋转移到母亲身上，断奶会更容易。
第五：注意卫生
在断奶期间，为了将宝宝的依恋转移到母亲身上，会带宝宝出去玩。
如果到处触摸婴儿，那么他会接触到越来越多的细菌和病毒，这也将是婴儿生病的原因。
我推荐妈妈们：
许多呼吸道感染是由手上的细菌引起的。
因此，妈妈们要教宝宝玩耍回来洗手，并学会饭前和上厕所后洗手，防止疾病进入口腔。
同时，让宝宝养成良好的卫生习惯，通过有效洗手，可以让宝宝远离细菌。
断奶时，妈妈和宝宝都会有一些困难。 但只要妈妈细心呵护宝宝，冷静对待断奶过程中的问题，就不用担心宝宝生病了。
我是小青，也是90后出生的三个宝宝的妈妈，现在我一边学习育儿，一边分享育儿经验，每篇文章都是原创原创的，期待大家的点赞、评论、关注！