石墨分享的摄影技巧，手机和相机都可以用。
那么，你还在等什么——
拍照是对美的热爱的体现。
尤其是有一定经济基础和生活经验的中老年女性，更喜欢用**来保留当下的美好。
因此，很多中老年女性在拍照时都会面临一个实际问题——无法摆姿势。
尤其是面对镜头时，我不知道该把手放在正确的位置。
图1：中老年女性拍照，如何摆姿势，效果好看？
有没有简单易学的照片模板可以直接“复制”？
当然可以。
在本期摄影评论中，Shimo将好看又易学的拍照姿势整理成摄影公式。
1. 抬起手臂。
2.不要看相机。
3. 将身体侧向转动。
4.盖住下腹部。
5.将道具握在手中。
6. 在你的手后面。
7.掀起裙子。
8.回头看。
石墨分享的这些照片姿势，适合大多数拍摄环境。 不管是中年姐姐还是年迈的阿姨，都可以边拍照边试一试。
照片姿势有一个模板，你不必担心拍出好照片。
图2：不知道有没有把手伸进去拍照？然后高举双臂！
这种抬起手臂的姿势从侧面伸展了腰部的肌肉，并强调了女性腰部的线条。
很多中老年女性都经历过“中年胖”，腰部周围都会有脂肪。 抬起手臂拍照，会有“纤腰”的视觉效果。
1.“举臂”的动作，如果我们在旷野拍照，可以举手挡住阳光。
你也可以张开双臂，拥抱大自然。
图 32：如果您在有花和叶的地方拍照，例如小树林。
举起双臂，“是的，伸出手去触摸树上的花叶。
图 4：许多人在镜头前拍照时会感到紧张和不自然。
好吧，我们可以不看相机拍照！
然而，下一个问题是，不看相机拍照呢？
Shimo 教你两种最简单的方法。
1.睁着眼睛拍照，不要看相机，只看自己的手。
2.轻轻闭上眼睛，微微一笑，脸上露出陶醉的表情。
图5 睁着眼睛拍照时，一般需要拍一张眼睛的方向和眼睛的光线。
翻译成白话，意思是眼睛在看**，必须有一个明确的方向。 那么你用眼睛看哪里呢？
最合适的“焦点”是你自己的双手。
你手里拿着什么或伸手去拿东西并不重要。 只要你的手动了，看看你的手就知道了。
图6 闭上眼睛拍照，因为无法射出眼睛的光线，所以应该“此时保持沉默”，用陶醉的表情给观看的人留下深刻印象。
当然，它也需要手部动作来配合。 例如，手里拿着一束花，嗅着花朵。
图 7：你知道为什么，大多数人像摄影师使用 45 度角拍摄吗？
这是因为，拍照时将身体稍微侧向转动，可以显示女性身材的优势。
如果直接正面拍摄，会有“平铺”的效果，女性的优美曲线并不明显。
而且，从正面拍照，光影效果平淡，应用少，细节多，**的立体感不强。
如果让模特稍微侧身拍照，可以增加明暗对比，阴影会多一点，很容易拍出立体效果。
图8 中年胖字，是所有中年姐妹的“身体威胁”。
因为大地祝福的结果就是肉的生长。 脂肪会积聚在肉眼可见的地方。
比如原来的“柳细腰”会变成“大蛮腰圆腰”......腰部脂肪很多，拍照不好看。
然后，我们可以使用照片姿势来发挥我们的长处，避免我们的短处。
最简单的方法之一是遮挡。
图 9：用双手或一只手盖住下腹部。 腰部周围的脂肪不太明显。
同样，下腹部被前景遮挡。
不管用哪种方法，只要挡住小腹，就不会显得厚实。
图10手里拿着道具摆姿势，可以说是拍照最灵活多变的姿势。
道具可以根据拍摄环境和照片的主题进行调整。 这是关于用变化来应对变化。
也可以用中年姐姐的随身物品作为摄影道具，自然真实，简单随意。
图11 例如，在花海中拍照，拿着一个小花篮，就是根据拍照环境搭配相应的摄影道具。
毕竟，小花篮可不是中年姐姐的随身物品。
但是，如果您使用太阳帽，或围巾，太阳镜，......作为摄影道具，您还可以在花海中拍照。
把这些随身物品当做摄影道具，姿态自然就不夸张了。
图12：并非每个中年妇女都会得到“祝福”。 如果中年姐姐不胖，或者腰部的脂肪不明显，也可以用“反手”的姿势来拍摄**。
双手背在身后，拍照有什么好处？
首先，如果我们双手背在身后拍照，两个肩膀也会被推回去。
他的胸膛挺了起来。
其次，双手背在身后拍照时，会下意识地伸直腰部。 驼背是可以避免的。
拍照很有活力。
图13 裙子似乎是女人的专利。 至少，我们身边很少有男人把裙子当日常服装。
对于爱美的女性来说，穿裙子不受季节限制。 夏天可以穿纱裙，冬天可以穿羊毛裙。 反正只要我们穿裙子拍照，就一定会很漂亮。
既然裙子的出现率这么高，那么我们就可以拍照了，当然也可以用裙子来摆姿势。
图14 最简单的动作之一就是穿大裙子时掀起裙子的下摆。
穿裙子走路是淑女般的动作;
裙子被甩出去的时候，是衣服在飘动。 照片是动态的，姿势是自由的。
图15：一些中年姐妹虽然喜欢拍照，但对镜头却很害羞。
是不是有点矛盾？井。 其实是缺乏拍照经验，怕在镜头前表现得不够自然。
既然不想面对镜头，那就背对着镜头拍摄吧！
这首古诗是怎么说的？回首往事，微笑着。
如何摆出这个拍照姿势，以及拍照的效果告诉你......那就去做吧！
图16 提高摄影质量，很容易理解和学习摄影，所以让我们关注刘诗墨！
关注刘希墨，会有收获的！
关注刘世墨，摄影有干货！
知识共享，为您解惑！
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