在失眠的情况下，众所周知，例行公事**通常可以有效。 如果病情顽固，通常可以通过尝试服用特殊药物来提高疗效。
1 槐花
最适合因肝抑制或心火亢进而失眠的人，作用是清火除烦恼，安心镇静神经。 处方：
苦参15 30g，黄连5g，茯苓15g，甘草4g（或红枣7颗，可缓解苦参、苦寒、胃的弊端）。
连续服用 3 至 5 剂以获得更好的效果。 槐参入心、脾、肾三经，《神农本草》论述其治疗“心腹、积痂......“中补眼”，似乎还有活血祛瘀、滋养提亮眼睛的功效。
名医“：”苦参滋肝胆气，镇五脏，定意志，益精，益九孔。 徐灵缇称其为“献心经之火，与黄连的功能相似”。
现代实验研究证实，苦参含有苦参碱，具有麻痹或抑制中枢神经系统的作用，因此应了解其睡眠和镇静心灵的功能。 但脾胃虚弱者应慎用。
2 松节油
它曾经被称为油松。 具有祛风、祛痹、舒缓关节的作用，多用于麻痹，《中药性分类》指出具有“通气、补血”的作用，说明本品不仅具有祛风、祛痹，而且具有强健补补的功效。
通过长期的临床观察，我发现该药具有提高免疫功能、增强体质的作用，对于因心脾虚、血液不滋心而引起的失眠患者，桂脾汤中加入松节30g，可增强镇心安眠功能。
3朵小蓟花
小蓟是菊科植物的全草或根，随处可见，头状花序单生于茎顶端或枝末，花冠紫红色，花期可在5、7月采摘。 味道甘甜爽口，进入肝脾经，是清血止血的良药。
不记录“：”退烧补缺”。 《本草》：“着力退烧祛烦恼，做到火清血回经，是保血降血。 ”
一位干部告知：给小蓟花磨，假装025g胶囊，每份4粒，一日2次，对失眠有很好的效果，可观察。
优质作者名单梅酸性调平，进入肝、脾、肺经，收敛清热，并有胃杀虫剂。 《神农本草》：“除热烦恼，安心，缓解肢体疼痛。 ”
对老年人、贫血、妊娠期、肾衰竭、糖尿病等肝阴不足、血虚瘀患者具有补血、软肝、镇神、止痛的作用。 临床上常有夜间下肢酸痛、麻木、肿胀（类似于不宁腿综合征），伴有心烦意乱、失眠等症状。
5 欧洲防风草酸枣仁汤
对于心肝血虚和情绪衰竭引起的失眠，多用酸枣仁汤，如炒8g欧洲防风草，可以改善肝气功能，改善睡眠质量。
神农氏本草》称其为“主弦痛......烦人”。 《日花子本草》：“补......众神的。同力的五脏六腑与脉搏有关，五劳七伤......扰乱体重，能镇静神经，均匀平衡脉搏。 说明防风具有舒缓休养功能。
6 永泉穴位敷布
取黄连、肉桂、炒酸枣仁、琥珀等份，磨细，将醋拌成糊状，睡前涂抹永泉穴（属于足少阴肾经，位于脚底，脚趾卷曲时凹陷）。