我经常听到身边很多家长提到：
孩子们没有学习的动力，他们看起来在很小的时候就躺平了。
玩手机兴致勃勃，全神贯注，看书打哈欠，三心二意！
为什么在学习方面，孩子要么拖延，要么非常烦躁？
孩子总是应付作业，不专心学习，自制力差。
面对孩子学习中的种种问题，家长“哄骗”，想尽办法......
但到头来，孩子还是整天懒洋洋的，越是推他，越是一动不动，甚至直接“躺平”、“一巴掌打”，放弃学习。
巴顿认为，这些让很多家长头疼的问题，表面上是由于孩子缺乏自制力和自我激励，但根本原因其实是缺乏内驱力！
只有当孩子的内在动力真正被激发出来，孩子才能真正开始主动学习，而不是被父母和老师强迫去完成学习任务，孩子也能从学习中体验到收获感和成就感，重振学习热情，扫除“烂”“躺平”的状态。
那么，家长如何帮助孩子激发内在动力，让他们自主学习呢？
一
孩子躺平腐烂的原因
当孩子进入青春期时，他们在日常学习和生活中会遇到许多挑战，而这些困难或挑战往往会导致一系列问题，如缺乏动力、情绪波动、不良习惯、缺乏应对困难的能力等。
如果这些问题得不到及时解决，孩子的心态可能会变得特别消极，甚至失去前进的动力。
在学校里，孩子需要与老师和同学建立良好的互动，参加各种活动。
如果学校环境给孩子带来一些压力或困扰，孩子无法有效地表达自己的情绪，那么他们可能会感到困惑和无助，甚至增加负面情绪。 在这种情况下，孩子很有可能选择逃避压力。
但在家庭中，很多家长往往会担心孩子做不好，不让他们尝试，或者过度宠坏孩子，孩子很容易在家庭中找到安慰。
因此，当这种情况发生时，孩子选择呆在家里，不想上学。 他们也会对自己有很多负面评价，认为自己没有能力，没有价值感，没有存在感。
这种自卑会导致孩子放纵自己，陷入躺下的状态。
二. 二.第二
影响内部驱动力的关键因素有四个
心态
在管理自己的情绪时，孩子们往往很难自律。 如果孩子无法更好地管理自己的情绪，他们将难以控制自己的行为。
说到情绪问题，就要到孩子的心态了。
如果孩子的精神状态缺乏激情、热情和精力，没有足够的爱心和应对问题的能力，那么孩子的心灵就会更加脆弱。
面对困难和挫折，他们可能会选择逃避，或者通过内心的痛苦和躯体化症状来表达自己。
因此，孩子的心态非常重要。
态度
首先，我们应该帮助孩子定义他们是谁以及他们真正想要什么。
一个有明确自我意识的孩子能够更好地规划自己的未来并朝着自己的目标努力。
其次，我们还需要引导孩子明确自己对家庭的态度，尤其是对父母的态度。
许多孩子可能对父母有负面的看法，甚至对父母不尊重和敬畏。 这种态度不仅影响孩子与父母的关系，也影响孩子的发展。
为了让孩子尊重和欣赏父母，父母首先需要为孩子营造一个充满爱、尊重和欣赏的家庭氛围。
父母之间的关系应该是彼此相爱、尊重和欣赏的，而不是冷漠、自卑或咄咄逼人的。
只有这样，孩子才会真正尊重和认同父母，从而认真对待父母说的每一句话。
在这个过程中，家长也需要不断完善自己，时刻关注孩子的需求和感受，理解他们的想法和情绪，给予积极的反馈和支持。
情绪
孩子对过去、现在和未来的态度与他们的人生观、世界观和价值观有关。 这也与孩子的情绪管理密切相关。
很多时候，父母会因为某些事情而对孩子产生情绪，或者当孩子学习不好时，父母会对孩子说：“你学习不好，我很生气。 ”
在日常生活中，很多时候孩子往往会效仿父母的榜样。
如果父母以消极的方式表达情绪，孩子可能会模仿这种行为，并学会以同样的方式处理自己的情绪。
情绪的来源不是外界的人或事，而是孩子对这些人或事的想法和想法。
当孩子不受外界因素的干扰，能够很好地管理自己的情绪时，那么无论他们面临什么困难，在日常学习或生活中都不会有情绪障碍。
如果你的孩子能够学会调节自己的情绪，很好地管理自己的情绪，他就会知道什么时候该有耐心和积极，并且能够及时做出调整，以应对环境的变化。
能力
准确地说，99%的孩子并不缺乏学习能力，但是由于很多孩子在成长过程中没有得到正确的引导，他们的自我管理能力相对较低，所以他们的学习能力也受到限制。
其实，孩子真正缺乏的是心智能力。 它是应对挑战、困难和压力的能力，这种心理能力可以直接影响孩子的情绪、心态和行为。
心智能力的三个要素：
1）思维和辨别力：
思考和辨别力关系到孩子能否专注于特定的目标，然后思考自己为什么要学习，如何提高自己的能力，从而帮助孩子做出明智的选择，找到自己的目标和方向。
2）自我管理能力：
自我管理技能对孩子来说非常重要，包括时间管理、能量管理、情绪管理和协调。
在这些能力中，情绪管理尤为重要，会直接影响儿童的心理健康和人际关系。
通过有效的自我管理，孩子不但能更好地应对生活中的挑战，增强心理韧性，还能大大提高他们的学习效率和生活质素。
3）自平衡能力：
自我平衡是孩子内心平静和稳定的关键。
当孩子在成长过程中遇到困难或挑战时，会出现各种情绪波动，如愤怒、焦虑、沮丧等。
如果你的孩子有良好的自我平衡，他或她将能够很好地调节自己的情绪，保持内心的平衡。
你可以更理性地看待问题，学会在追求目标的过程中保持平衡，不会因为一时的得失而产生极端的想法或行为。
三
父母如何提高孩子的内在动力？
一、认知内驱力
孩子的认知内驱力源于孩子对知识的渴望。 这是发自孩子内心的动力，反过来又驱使孩子主动学习。
认知内驱力在儿童的学习动机、自我价值、人生观和世界观中起着重要作用。
这种驱动力也与孩子的好奇心、学习欲望以及孩子对自我认同和价值的感知密切相关。
为了激发孩子的认知内驱力，我们需要关注孩子的内在动机，帮助他们实现自身的价值和重要性，培养他们的学习兴趣和爱好，使他们在学习中更加积极。
第。
第二，自我成长的内在驱动力。
除了认知内动机外，自我成长也是提高儿童内动机的关键环节。
在家庭环境中，父母应该为孩子树立一个好榜样。
父亲要表现出果断、坚韧、不怕挫折的阳刚之气，让孩子感到勇敢和坚定;而母亲则要充满爱，让爱无时无刻不在家庭中流动，让孩子感受到家的温暖。
这种积极的家庭环境有助于激发孩子自我成长的内在动力。
在家庭中，家长可以引导孩子多读一些励志或历史传记，也可以带孩子参观博物馆、展览馆等场所。
让孩子接触丰富的文化、历史和艺术，不仅可以拓宽孩子的视野，还可以激发他们的好奇心和探索欲望，从而增强他们成长的内在动力。
第。
3、辅助内驱动力。
激发孩子下属内动机的关键在于家庭氛围和教育方式。
父母应该给孩子积极的暗示和肯定，让他们在家庭中感到被重视和重要。 通过鼓励和欣赏，增强孩子的自信心和自尊心，激发他们的学习动力。
家长要避免过多地责备和批评孩子，否则会打击孩子的积极性和自信心，容易让孩子产生叛逆的心态。
父母应该以理解和支持为基础，尊重孩子的个性和意愿，不要以爱的名义控制孩子。
因为控制型的养育方式可能会让孩子感到沮丧、烦恼和痛苦，甚至导致心理问题。
四
父母如何正确引导孩子
首先，父母应该爱自己的孩子。 让您的孩子感受到家人的温暖和支持，让他们更有信心面对生活中的困难。
其次，父母应该欣赏他们的孩子。 要肯定孩子的努力和成绩，通过表扬和鼓励，帮助孩子建立自信心，激发他们的学习热情。
此外，父母应该让孩子感到被重视和重要。 给您的孩子足够的关注和认可，让他们意识到他们有能力实现自己的目标。
同时，也要注意孩子的情绪管理。 家长要教孩子如何调节自己的情绪，帮助他们在情绪激动时缓解内心压力，让他们始终保持冷静、理性、积极的态度。
最后，家长要帮助孩子养成良好的习惯，包括学习习惯、生活习惯等通过培养良好的习惯，我们可以帮助孩子更好地管理他们的时间，并在他们的日常学习和生活中有条不紊。
写在最后：要培养一个优秀的孩子，父母需要给予他们足够的爱和关注，让他们感受到自己的价值和重要性，并注意情绪管理和良好习惯的养成。 只有这样，孩子才有可能成为我们心目中的优秀孩子。