鳕鱼是一种营养丰富且美味的海洋鱼类,以下是一些家常菜谱:
1.蒸鳕鱼:将鳕鱼洗净,用刀在鱼上切几刀,抹少许盐、料酒、生抽,放入姜片和葱,送入蒸锅蒸10分钟左右,撒上葱花、香菜,淋上热油。
2 红烧鳕鱼:将鳕鱼洗净,用刀在鱼上切几口,用盐、料酒、淡酱油腌制一会儿。 将油烧热,将鳕鱼煎至两面金黄色,加入葱、姜、蒜和干辣椒炒香,加适量水煮沸,加入黑酱油、料酒、盐、糖、鸡精等调味料,煮至汤浓。
3 煎鳕鱼:将鳕鱼洗净,将鱼切成大小块,用盐、料酒、淡抽腌制片刻。 将油烧热,将鳕鱼煎至两面金黄色,撒上黑胡椒、孜然粉等调味料。
4 鳕鱼炖豆腐:将鳕鱼洗净,切成方块,用盐、料酒、淡抽酱油腌制一会儿。 将豆腐切成方块,烧油,将鳕鱼煎至两面金黄色,加入豆腐块、姜片、葱花炖10分钟左右,加入盐、鸡精等调味料。
5 糖醋鳕鱼:将鳕鱼洗净,将鱼切成块,用盐和料酒腌制一会儿。 将面粉和淀粉按 1:1 的比例混合,涂上鳕鱼混合物,煎至两面呈金黄色。 将糖醋酱(糖、醋、番茄酱、水等)混合,将炸好的鳕鱼倒入酱汁中,翻炒均匀。
这些是一些家常菜谱,每一种都有自己独特的质地和风味,可以根据您的口味和喜好制作。
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