阅读“极简主义”。

小夏 社会 更新 2024-01-30

[每日更新第1729号]。

阅读是一件美好的事情。

我们的封面上写着:极简主义,为幸福腾出空间——对幸福美好生活的期待。

书中有一句话让我印象非常深刻,他也贯穿了全书的核心:人生的终极目的,就是获得幸福。

很多人认为极简主义就是放弃,扔掉很多东西,让家空荡荡的,但其实无论我们选择哪条路,我们最终导致的都是想要过上幸福生活的美好期待,我们想让周围的一切都在我们的掌控范围内, 不要过度放纵我们的欲望,导致不必要的浪费和冗余。

我自己对物质有很多执着和依赖,在我从小出国留学的经历中,物质给了我很多安慰和陪伴,所以我喜欢被自己喜欢的东西包围的感觉,我再也做不到了,甚至可能是极致主义的,因为物质带给我的美好感觉, 当我看到一个我非常喜欢的物体时,我的快乐和满足,当我细细品味这个物体的形状、质地等等时,它似乎已经融入了我的生活。

所以,我买了不少漂亮的器皿,如果从“使用”的角度来看,确实有一部分是我提供的,并没有融入生活,而是因为“看得见的喜悦”,我会继续下手。

读这本书,从某种程度上来说,让我很欣慰:

一个人能够过上更丰富、更美好的生活,同时拥有更少的物质。

我们必须有一些小而合适的东西。

极简主义并不意味着匮乏,而是一种乐趣,它教会人们摆脱多余和不必要的东西,并筛选出必要的东西。 它使我们能够专注于那些为生活带来快乐、价值和目的的事情,从而给我们带来最大的满足感。

告别那些让你疲惫不堪的人或事,去追求自己的爱好,不用活得那么惶恐,我们完全可以定义自己想过的人生。

极简主义的关键是重新评估生活中的优先事项,以剔除那些不赋予生活意义的不必要(多余)的东西——物体、想法、行为、习惯、关系、活动——然后重新关注带来意义的东西。

极简主义的定义和实践是个人的、个性化的,不需要应用任何特定的生活模式,它具有以下特点:

只保留为生活增添快乐、价值、目标和自由的东西。 这包括物质(例如,衣服,文件)和非物质的东西(例如,负面关系,担忧和压力,以及非生产性的习惯和不重要的承诺)。

注意那些与生活分离的东西,不要被你活着时所拥有的烦恼。 极简主义的生活意味着在不感到被剥夺的情况下享受。

对周围的人、事、情况更加关注和敏感,对生活更加自觉、更加主动、更加热情。

在个人层面上,极简主义的原意可以用瑞典语单词lagom完美地勾勒出来,意思是:足够、充分、适度、恰到好处,这个词同样可以翻译为适度、平衡、完全简单和合适。 没有因不足而缺乏,也没有因过度消费而过剩。

极简主义就像把茶倒进杯子里,太少的茶不会解渴,太多的茶会溢出杯子,需要额外的时间和劳动来清理。

光是读到这句话,我就觉得轻松了,生活可以期待!

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