近期,甲型流感、腺病毒、支原体肺炎等导致不少幼儿园提前停课,学龄儿童大多生病。 那么,我们能做些什么来应对这种病毒呢?
照顾孩子的家庭成员和阿姨必须经常洗手,手背上涂有免洗手消毒液,并用水冲洗至少20秒。
增加户外活动,不要因为天气寒冷而外出,建议每天去1-2小时以上,减少去人多的地方,戴口罩。
保持室内通风,建议每天开窗通风4小时以上。
如果家庭成员出现发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等症状,注意佩戴口罩,保持社交距离,建议尽可能隔离1-2周。
注意保暖,保暖的标准是手脚暖和,颈后暖和,背部不出汗。
对于体质敏感的宝宝,免疫力低下的孩子要注意每天多吃富含维生素C、维生素C含量高的水果,以提高自身免疫力。
少吃油炸、甜腻、损害脾胃的食物,脾胃不好的孩子免疫力会下降。 育儿
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