三分钟谈文化
东晋九年，慕容浩之子慕容垂趁着前秦在潭水之战中战败的机会，摆脱了前秦的统治，随后在中山自立帝，正式建立后燕政权。 渭水之战后，慕容垂被傅坚派往邺城，趁着镇压定灵部落翟斌起义的机会，脱离了前秦的统治，占领了整个河北，然后基本恢复了前燕的统治。 慕容垂派王佐出龙城镇，去管理东北地区。 后燕政权对东北地区的管理与高句丽对东北地区的野心相似，双方为争夺辽东地区而展开了激烈的战斗。
公元三年，太原王朝十年，六月，高句丽故乡国王派出四万大军攻打辽东，坐在龙城的王佐急忙派司马浩景率军前去救援。 高句丽军击败了前来增援的后延军，并趁势攻占了辽东、宣苏两县，俘虏了一万多人。 同年冬一月，后燕军将领慕容农率军收复辽东、宣肃两县，再派范阳人庞远担任辽东太守，安抚流亡群众，充实防务。
这场战争是高句丽主动发起的，也是后燕政权建立后高句丽对辽东发动的第一次规模空前的军事行动，也是高句丽政权建立以来对外扩张兵力最多的一次。
战斗非常激烈，在辽东大地上，双方数万大军交战，辽东和玄宿两次易手，对辽东地区造成的破坏也非常严重。 然而，由于后燕军队的坚决抵抗，高句丽对辽东地区的进攻没有达到预定的目的，辽东和宣蜀夺回并失守，证明高句丽的军事实力虽然得到加强，但还不足以彻底击败后燕军队，双方争夺辽东地区的竞争进入了僵持阶段。
此后的十几年里，高句丽仍以附庸的形式与后延政权保持着关系。
公元一年，隆安四年，高句丽与后延之战再次爆发，双方短暂的和平彻底被打破。 后燕慕容胜皇帝以高句丽王光开图的“慢礼”为借口，任命骠骑兵将领慕容习为先锋，亲自率领三万大军攻打高句丽，一举攻占新城、南苏，“开边七百多里，迁徙五千户，回国”。
公元二年，元兴元年，高句丽出兵攻打延苏军队，随后刺杀延平洲的慕容贵不战而逃。
公元元兴三年，广开王再次出兵攻打后岩，攻占辽东。 至此，高句丽实现了太祖大王统治时期制定的占领辽东的基本国策。
为了夺回辽东地区的控制权，义西元年，后燕慕容习率军攻打高句丽，双方在辽东城下发生冲突。 然而，在辽东城即将被燕军攻陷时，慕容习命令他的士兵“不要先爬，推平它的城市，我和伏侯会占便宜。
后燕军队攻城战被迫停止，高句丽守军得以喘息。 在这场战斗中，由于慕容习的无能和指挥不当，后燕军对辽东城的进攻失败了。
次年冬天的十二月，慕容习率领后延军攻打契丹，到达山北北部，但因惧怕契丹军队的战斗力，自行撤军。 在返回途中，燕军抛弃了包袱，轻装上阵，绕道三千多里，向高句丽木地城进攻。 一路上，后延军吃喝不少，人们困倦疲惫，许多士兵冻死冻伤，军队的作战能力严重削弱。 所以，当后延军到达穆地城时，已经无法组织一场像样的攻城战，结果可想而知，慕容习没有达到预定的目的，后延军也没有撤退。
同时，在夺取一带后，乐浪、辽东、宣宿等县也被置于辽水西部，至此，通过浩台王四年的围攻，高句丽稳定了对辽东的控制，后燕政权已经失去了与高句丽争夺辽东地区的实力。 高句丽彻底取代了慕容氏在辽东的霸权，实现了高句丽王者的百年梦想。
公元万白灵气年，义禧三年，汉魏仲郎杀了丰霸慕容习，支持高句丽氏后裔慕容云和掠夺后妍的慕容宝为王，历史上被称为北燕。 慕容云恢复了原来的姓高云，慕容北烟也终于变色了。
面对中原新王的登基和新政权的出现，昊泰王急于让他承认高句丽在辽东的势力范围。 高云登基之初，高句丽使节向“徐氏氏”进贡后，派御史里霸“报答”，以示礼意之情。
很快，冯霸杀了高云自立，建立了冯氏北燕。 经过一番折腾，凤氏一族似乎取得了最后的胜利果实，但北魏八白氏的外部强敌已经盯上了老虎，继续动兵对付北燕。 冯氏北燕请求将太子作为人质送往北魏王朝，但北魏王朝不同意，冯氏感到绝望，考虑投靠高句丽。
《三国志》高句丽本记记载：魏殊砍了燕，燕危在旦夕。 燕王冯洪道：“若事紧急，东依高句丽，以便以后行动。 ”
北燕主动派使者与高句丽取得联系，两国一拍即合。 在“援军”的掩护下，北燕末帝冯宏带着大批国民东渡辽水逃往高句丽。
魏军很快赶到，部队直奔燕国。 高句丽王急忙派将领葛禄、孟光率领数万大军前往高句丽领取胜利果实
1.抢夺财富，“在大鹿城”，掠夺燕国龙城多年来积累的宝物。
二是换取装备，“命令军队除掉作弊，拿燕军火库给它”，从此高句丽就拥有了装备精良的“铠甲骑兵装备”，因此后世隋唐王朝很难与之抗衡。
3.人口迁移，“使妇女穿着盔甲，处于中心......在方形轨道上前进，前后超过80英里。 “永城的数十万人都迁移到了高句丽。
四、烧龙城，“烧皇宫，十年不灭”。 ”
陇嘉之乱后，龙城作为汉族人的避难天堂，由乾妍、侯妍、北燕三人煞费苦心地管理，这意味着雁国慕容氏经营龙城的百年根基全部被高句丽接管，高句丽一下子在财富、军事、人口等方面有了巨大的增长，这是上天赐予高句丽的意外之财。
高句丽出兵的速度，说明高句丽早就打算当渔夫，等着北燕与北魏的鹬蚌竞争，与北燕的和平共处更像是笑容中藏着的一根针。 而在这次派遣前一年，高句丽的使者首次进入北魏，“派使上朝，请国认”，表达了臣服的意思，北魏皇帝太武大巴道也喜出望外，将长寿之王封为“高句丽王”。
北魏王朝出兵的时候，也特意通知了高句丽，意在让这个小弟坐稳，一动不动，而这次出兵，并不是针对高句丽。 北燕只好向南朝的刘松要印，刘松也通知了高句丽，表示北燕是他的弟弟，打算让高句丽多照顾他。 因此，高句丽迅速出兵，是北魏王朝的通知和战争准备的信号;并拿刘松的“鸡毛为箭”赚了不少战钱。
此事后，高句丽得罪了北魏，北魏太武帝拓跋道给了他机会，但他先是命令高句丽交出冯洪，但长寿王却根本不买账。 拓跋涛挂不住脸色，他试图调动陇西骑兵攻克高句丽，却被大臣以国力浪费，需要休养生息为由劝说。 这也说明北魏政权确实厌倦了对付柔然这样的国家势力，没有太大的实力去征服高句丽。
长寿王是很有性格的领袖，这件事之后，他本该推船顺流而下，向刘松示好，但当刘松要求“引渡”冯洪时，长寿王果断拒绝，转而向北魏王朝进贡，态度极为恭敬。
接下来发生的事情更是高句丽收获利益的战略目标，长寿王杀了冯洪，然后吞并了其余一起逃亡的北燕人，而属于北燕的辽西契丹和库莫西部落也附上了局势，至此，高句丽的势力范围越过辽河，进入了草原。
但经过四次朝贡之旅，高句丽与北朝之间的联系中断了二十多年。 这一时期，高句丽多次派使者与刘松沟通，甚至在刘一龙北伐北魏期间直接支援了800匹战马，这对战马相对短缺的南朝意义重大。
刘松进行的北伐最终失败了，此时高句丽看到利用刘松牵制北魏王朝的图谋无法实现，从公元二年开始，又开始向北魏进贡。
当时，位于朝鲜半岛南部的百济政权在给北魏王朝的一封信中指责高句丽：“或南通的刘氏，或北约的虫，同样的唇齿，和玲陵王。 ”
也就是说，高句丽一方面与南朝交锋，另一方面与北方游牧民族柔然（蠕虫）交锋，与这双方结成攻防同盟，牵制北朝，同时着手主宰辽东和朝鲜半岛。