最近半个月两次感冒，抵抗力太差了。 想想看，每天996的3点，整天坐在电脑桌前，平时无所事事，总是躺在家里玩手机，身体严重透支，有一种被掏空的感觉。 想想我的年纪，我不能整天这样下去，还要捡起被遗弃多年的跑步。
但在运动之前，装备肯定是必不可少的，但除了运动鞋、鞋子、吸汗和宽松的衣服外，耳机也是必不可少的。 跑步或骑行时，戴上一副耳机，边运动边听**，也是非常惬意的。 不过市面上的耳机种类繁多，入耳式、头戴式、挂脖式等等，久久都不知道该选哪一款，然后一边给安利的南卡罗来纳跑者3骨传导耳机，一边喜欢跑马拉松。
据一位同事说，“现在，运动员使用这个。 “因为你在耳朵里，所以可以保持耳道清新干燥，同时可以听到外界的声音，不影响与朋友的交流，在户外运动时也能听到汽车喇叭声等安全提醒，所以受到很多人的喜爱。 Nanka Runner 3骨传导耳机，除了音质出众外，还自带16GB内存，8级防水，100元在场的耳机。
外观时尚，可随意扭动或按压：
对于颜值控制，首先要关心的是颜值。 runner3给人的第一眼印象，卡其色的配色方案，硅胶材质，一体式设计，中间的圆柱形连接固件，时尚感与运动风格融为一体，不突兀不醒目。
另外，它也是特别耐久的，别看小显弱，其实里面有一种航空级的钛合金材料，就算随便扭拉，释放后也能迅速反弹，不留痕迹。
穿着舒适，不松不松：
重量34g，穿起来很轻，一次穿一两个小时可能不明显，但朋友说，他和同伴一起去远足，穿了一整天，不觉得累也不难。 那就很稳重了，跑步或者骑动感单车等快节奏的**，或者有时在家跳绳子等，都不会掉下来，不会松动，可见南卡罗来纳州runner3设计师确实符合大多数亚洲人的人体工程学。
音质极佳，声音空灵有力，立体感立体感十足：
其实很多人都听说过南卡这个品牌，作为骨传导耳机的领军人物，其口碑和技术在行业内都是一流的。 runner3采用业界知名的共振技术，不仅使振荡器的振动面积增加了55%，而且改善了开阔的声场和真实的还原，使人声更清晰细腻，乐器的声音更悦耳。
听的时候有什么感觉，就是最近迷上了周的歌，细腻婉转，高音清晰通透，低音清晰饱满，听着感觉很好听，确实很好。
首创OT封闭式漏声减少技术30、避免外出的尴尬：
漏音应该说是所有骨传导耳机的通病，也是很多运动员的心痛之一。 Runner3 采用南卡罗来纳州首创的 OT 封闭式降声技术 30 处理 90% 的漏音问题。 我在办公室听音乐，同事们没有感觉或恐慌（当然，如果把音量强行调到最大，也忍不住了，因为别说这几百个了，连大个子都受不了）。
自带16GB内存，IPX8防水，真能在水中畅游：
我记得以前看过游泳比赛，运动员戴着这种骨传导耳机，我很羡慕。 但是当它真正落入我们手中时，我担心它是否会起作用。 虽然不会游泳，但周末和朋友约好了去泡温泉，耳机还是直接在水里，而且是坚固的IPX8防水。
但要真正去游泳，带手机很不方便，甚至有些泳池都不允许带进去。 因此，Runner3 的 16GB 大内存非常实用。 16GB内存，可以存储3000首歌曲**，我们只需要把自己喜欢的***放进去，让耳机真正摆脱手机的局限。
蓝牙 53个连接，连接速度快，延迟更低：
耳机的蓝牙一定要考虑，谁也不想买到一个老旧断断续续或者声音断断续续的耳机，所以别说一两个小时了，几分钟都受不了。 南卡罗来纳州 Runner3 佩戴在旗舰蓝牙 5 上3个定制芯片，分析能力更强，连接速度更快，反正我现在已经一两个月了，感觉不到蓝牙的问题。
65ms的延迟也OK，追剧或者听歌图片同步，回放游戏也没关系，听声音识别位置也OK。8小时续航，磁吸充电模式，支持FC超快闪充，轻松解决耳机电量不足的问题。
无论如何：
总而言之，经过这段时间的使用，我觉得南卡罗来纳跑者3在各方面都相当满意。 无论是时尚百搭的外观、出色的音质、快速稳定的蓝牙，还是舒适的佩戴体验，都非常不错。 如果你想要它，你可以闭上眼睛进入。