不要用桂脾丸来健脾！很多人用错了药，这些强脾的药才是王道！

最近很多朋友跟我说，因为脾虚想强脾，平时都用桂脾丸，但是用了很久，效果却不尽如人意

其实就是因为你用错了药，桂脾丸，虽然名义上有脾脏，但主要补血，针对的是心脾虚，经常失眠做梦，心悸的人。 所以，如果用了，不仅健脾不强，而且因为脾虚补不全，还会生气、痰、湿！那么今天就来教大家如何选择合适的脾虚药！

如果你不是一直觉得饿，但是吃饭的时候对任何食物都不感兴趣，反而经常觉得肚子很胀，一吃东西就消化不良和舌头是白色的，舌头是牙印大便稀溏、唾液粘稠、口渴不足、四肢沉重等那么这主要是因为体内的湿气太重了它困住身体，影响脾胃的消化功能。 然后我们就会想要它强脾祛湿，可参考神灵白术粉作为基本方剂然后根据自己的情况进行加减。

这种情况的朋友通常都有胃口，吃得也很多，但只要今天发生不愉快的事情，比如别人对你说了一句话，你就很生气，然后你觉得你一整天都没有胃口，你不想吃东西，即使你勉强吃两口， 你觉得你的肚子很肿，你不能吃东西和舌头中部凹陷，舌头两侧肿胀胸部和侧腹肿胀疼痛，喜欢叹气，烦躁不安等那么这主要是在情绪失调之后，肝功能低下，脾脏被克服肝气的滞滞影响脾胃的消化功能。 这就是我们想要的时候如是安肝健脾，可以参考逍遥散的加减法。

阳气代表温暖所以朋友们，如果你经常感到胃冷，甚至冷痛，你只能喝热水，喝一点冷水，或者吃冷的食物和水果，你就会不断腹泻以及手脚冰凉、怕冷怕热舌苔白滑，舌苔肥大依此类推，那你就更脾阳虚然后，体内的寒湿太重它阻断脾胃的消化功能。 然后我们就会想要它若是暖脾消寒，可以参考附子理论中汤的加减法。

朋友们，你们学会了吗？您有什么样的脾虚？如果你不是很清楚，可以在评论区留下一张舌苔照片，我来帮你分析一下。 当然，我分享的只是一些关于脾虚的看法，并不普遍，如果感到不适，及时就医进行辨证鉴别。