好肝好，身体健康！ 中医教你3杯水，舒缓肝气，化肝火，滋肝血！

在冬天，许多人只关注滋养肺部，而忽略了肝脏。 但是，一旦肝气被抑制，肝气就无法顺利排出，就像一棵树不能自由伸展枝叶一样，气血的流动就会失衡，各种疾病就会接踵而至。 因此，滋养肝脏非常重要。 下面，王医生将与您分享三杯水，以帮助您滋养肝脏。

第一杯水是用郁金香、佛手柑做的，这里说的郁金香不是娇嫩的郁金香，而是姜植的根茎。 它专门疏通肝脏的“交通拥堵”，让气血流动更顺畅。 我们都知道肝脏是储存血液的重要器官，一旦肝气停滞，就像河流淤积，血瘀在体内停滞不前。 而玉瑾不仅能舒缓肝脏，还能化瘀血，一石二鸟。 同时，佛手柑不仅能善于舒肝调气，还能清除体内积聚的痰湿。 避免因肝肿脾而引起的痰湿积，使身体焕然一新，恢复活力。

第二杯水是栀子花配蒲公英，栀子花，它的味道苦涩冰冷，像消防员一样，能迅速去除体内火热的邪气。 当肝气长期停滞时，内热逐渐滋生，人的情绪变得烦躁不安，口干舌燥、口苦等症状频频出现。 这时，栀子花可以扑灭肝火，解散内热。 蒲公英除了擅长泻药肝火外，还具有消肿消结的作用。 能溶解肝火积聚引起的热毒。 无论肝火多么熊熊，蒲公英都能无形中溶解它。

第三杯水是当归加川雄，当归，被誉为“补血第一药”，滋养肝木之力。 肝木就像一棵幼苗，渴望获得足够的养分。 当归用丰富的营养液滋养肝木，同时川雄可以深入血液，触碰气的流动。 它还可以帮助滋养血液更顺畅的血液流动。 让肝木自由上升。 所以，有了这三杯水来保护肝脏，肝脏就好了，身体自然也会好起来。 你还记得吗？