孙继海是中国足球界的标志性人物，被称为“中国太阳”。 他的职业生涯充满了足球，从他十几岁在英超成名开始，每个阶段都充满了足球的痕迹。
2016年退役后，他蜕变为一个多变的人，现在是中国足球新疆青训的重要人物。 在他身后，有一个温暖的家庭，多年来一直支持他追求自己的足球梦想。
他是一个狂热的足球爱好者，也是家人的守护者，他的生活充满了爱和坚持。
孙继海，21世纪初中国足球“海外军团”的代表，他的足球生涯充满了挑战和机遇。 他曾两次在英甲和英超踢球，这些曲折让他成为球迷的热门话题。
在足球这项多人运动中，即使一个人很优秀，也需要一个团队来发现他的潜力，让他在球场上脱颖而出，并继续成长。
孙继海1977年出生于辽宁省大连市，18岁前在大连万达首次亮相，并在对阵四川全兴的重要比赛中作为首发球员崭露头角。
无论什么样的竞技运动，实力都是评价的关键"菜是原罪"这就是这个意思的体现。 孙继海的天赋和实力得到了认可，出道后就成为了球队的主力球员，驰骋在国内顶级联赛中。
那是A联赛的鼎盛时期，大连万达、大连实德等战队以极强的实力统治着联赛。 这样的环境就像是一大片沙子，不仅要磨练球员的技能和意志，还要带来人气瞬间飙升。
孙继海年仅20岁的时候，就已经连续两年成为甲级联赛冠军队的核心，并得到了中国国家队的征召。 孙继海在场上非常灵活，被誉为“场上多面手”，无论是后场的中后卫、边后卫，甚至是中场位置，他都能轻松自如地踢球。
在国家队中，右后卫位置是他的强项，除了出色的防守能力外，他还拥有很强的进攻能力，因此他也拥有了“带刀后卫”的称号。
对于一个热爱这项运动的运动员来说，下一步应该是更高的目标、更远的视野、更强的实力。
问题是，如何？ 1998年，孙继海通过与国家队老大哥范志毅的转会加盟了英甲水晶宫队。
从中国足球联赛的开始和发展时期开始，“留国”就一直是备受关注和普及的话题。 毕竟足球起源于西方，如果要谈谈联赛的竞争实力和历史渊源，那么欧洲各大联赛无疑是实力强大，值得学习。
对于中国球员来说，一旦被欧洲各大联赛的强队看好，真正走上球场接受比赛的洗礼，那么训练方法、攻防理念、配合战术等方面都会有很大的进步。
因此，这项操作也被称为“足球镀金”，这意味着成功通过欧洲各大联赛考验的中国球员，其职业价值和未来前景将得到更广泛的认可。
尽管如此，在足球界“留在国外”并不是一件容易的事情。
在国外挑战新球队的球员将不得不面对技能和社交互动等多重考验。 幸运的是，他们有一位前助教可以帮助他们适应新环境，但这并不意味着他们会很快适应。
在水晶宫的十个月是他们走出舒适区的关键时期，他们付出了很多，比如更多的红牌和黄牌。 有了这些经历，他们更加意识到体育锻炼的重要性。
2002年，孙继海迎来了第二个欧战机会，经过几轮的接触和权衡，他以200万英镑的转会费转会到当时升职势头强劲的英甲曼城，创下了亚洲球员的转会新纪录。
在曼城的第一个赛季，凭借此前在英甲的经历，孙继海迅速融入了球队，参加了多项赛事，见证了曼城成功晋级英超。
在曼城的六个赛季被誉为他最好的状态和最好的表现。
在英超第一个赛季的第二轮，他入选了最佳阵容，成为第一位在英超进球的中国球员。 他在曼城的六个赛季中出场近150次，并因其表现而受到曼城球迷的称赞，尤其是他在2005年和2006年的远距离处子秀和1v4门线扑救。
然而，尽管他在英超联赛中取得了成功，但他最终选择离开曼城，因为他的年龄和体力逐渐下降。 这并不意味着他和曼城之间有任何问题，因为他的表现为他赢得了“中国太阳”的绰号，他的姓氏“太阳”也成为了英国关注的焦点。
当他决定离开曼城时，球队在一场国际友谊赛中授予他队长袖标，以表彰他在曼城的表现，也是对他的纪念。
毫无疑问，此举也包含着重视中国市场的因素。 离开曼城后，孙继海在英冠球队谢菲尔德联队效力了一段时间，然后回到中国，并在多支中超球队中发挥了重要作用。
多年过去了，曼城仍然将孙继海视为球队发展的重要人物。 2015年10月，他入选英格兰足球名人堂，同时也是曼城驻华大使。
欧文曾形容他是“中国球员中少有的后卫”，虽然只看他在英甲的成绩，但后世的中国球员在短期内很难接近甚至打破他的纪录。
曾效力于中甲北京人和的球员孙继海，于2016年底正式宣布退役，享年39岁。 他一生都在足球场上度过，从他的家乡联赛到国家队球衣，再到英格兰足球联赛来证明自己。
谈及退休的原因，孙继海说，99%的原因都是为了创业，毕竟一个人的身体素质总是可以保持在巅峰状态。 不过，他也强调，足球给他带来了很多快乐，即使退役也不代表他与足球绝缘，他希望在欧洲拿到职业教练证书，因为他觉得自己很适合执教。
孙继海的退休虽然让家人感到不舒服，但也给他们带来了更多的时间团聚。 孙继海的妻子王佳玉是土生土长的四川人，素有川姑娘之称，性情温文尔雅，举止温婉大方。
虽然她不是体育迷，对足球也没有特别大的热情，但在孙继海的不懈追求下，两人开始了长达五年的异地恋，最终步入了婚姻的殿堂。
2002年，当足球界的后起之秀孙继海和妻子王嘉禹步入婚殿时，由于孙继海的高知名度和王嘉玉广泛的人脉，他们的婚礼上人头攒动。
婚礼上，黄建祥担任司仪，让整个婚礼更加引人注目。 同年，孙继海以200万英镑的转会费开始了他在英超的新征程，而妻子王家钰则陪同他前往英国。
一个在绿地上追逐梦想，一个在家支持他，他们的生活充满了相互的陪伴和理解。 在英国的岁月里，他们有两个可爱的孩子，他们的生活因此变得更加丰富多彩。
一家四口的生活是幸福的，但孙继海遗憾的是，他一直抱着拼搏的心态，在比赛中一心想尽力而为，却忽略了对女儿的照顾。
在2014年的一次亲子计划中，孙继海曾带着女儿孙瑞英参加。 小孙瑞英继承了母亲美丽的脸蛋和温柔腼腆的气质，每一次笑，都像春天的阳光一样温暖着人们的心。
在本期节目中，孙继海也分享了自己回国退休后的生活变化，希望能更好地平衡事业和家庭。
孙继海退休后，并没有无所事事，而是有了新的经营计划。 与朋友共同创立的“Hi Ball Technology”逐渐稳定下来，显示了他对体育互联网项目的决心。
有趣的是，该项目第一轮融资的日期与他在国家队首次亮相的日期相同，仅相差20年。
2017年年中，中国足协宣布组建U20精英训练营，由大家熟悉的孙继海担任领队。 这一决定引发了很多猜测，孙继海退役后希望继续从事足球相关工作，这是否预示着他会采取行动？
事实证明，这些猜测是正确的。 经过几次身份转换，孙继海全身心地投入到新疆的青训工作中。
去年9月，全运会足球赛卷土重来，新疆U20男足轰动一时。 这支在足球赛场上默默无闻的新疆队，这次像一股强大的力量一样出击，一举进入了决赛。
作为团队的领队，孙继海深知这支队伍所经历的风风雨雨和挑战，他激动地说：“凭借62年的锲而不舍和努力，你们成功晋级全运会决赛圈，这就是你们创造的历史！ ”
虽然新疆队在决赛中以1比2不敌浙江队，只拿到银牌，但这丝毫没有打消他们的自尊心和斗志。 孙继海坚信，这次比赛的结果足以鼓舞人心，足以证明他们的实力和潜力。
他走进更衣室，激励着每一位球员。 他称赞他们“通过进入决赛创造了历史”，并特别赞扬了在比赛结束后展开旗帜的队员。
他坚信，只要他们继续保持这种精神和势头，他们就是新疆的骄傲，将来才有资格自豪地代表国家。 在央视新闻《相对论。 在《谈全城》栏目中，孙继海曾分享自己在新疆进行青少年培训的经历和感受。
孙继海从小在大连长大，足球强盛的大连，他对青训也有自己的看法：大连船厂队在全国比赛中取得好成绩后，足球就成了这座城市的传统。
从小他就用书包代替球门，他很幸运地进入了正规俱乐部训练，也因此引来了伙伴们的羡慕。 在孙继海的心目中，他所经历的大连足球氛围，无疑是培养足球人才的必备土壤。
所以，他在新疆尽了最大的努力，只为让新疆的足球人才茁壮成长，拥有更多的机会。 在他看来，新疆足球还有很大的提升空间，孩子的技术基础比较薄弱，设施和比赛机会不足，但这恰好是努力的方向。
教练资源匮乏，尤其是在球场上的球员正在过渡到高级联赛教练的地区。 对于国家队球员和球员来说，退役后选择学习并成为教练员是一种常见的方式。
因为他们曾经是这条赛道上的大师，所以他们在争取什么以及如何改进方面有很多经验。 像孙继海这样既熟悉国内训练又熟悉比赛，又有欧洲联赛亲身体验的运动员，他们的个人经验和经验是一笔巨大的财富。
事实上，不做教练是对资源的巨大浪费。
孙继海曾在接受《相对论》采访时表示，职业球员就像是已经成型的成品杯，或许可以通过增加把手和装饰来提升自己的美感和实用性，但很难从根本上改变。
相比之下，青训学院就像一个用粘土改造的水杯，更具延展性。 为了给这群年轻人创造更多的机会，争取社会各界的支持，孙继海在全运会结束后不久亲自到访了广州城市俱乐部。
俱乐部的领导人赵俊哲是孙继海在2002年世界杯期间的国家队队友，主席黄胜华也是老朋友。
在这次聚会上，孙继海不仅想起了往事，还不忘为新疆青训争取更多的训练和比赛机会，希望在培养青训人才方面得到更多的帮助。
2022年3月，孙继海首次担任中国男足助理教练，备战卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强。 那么，他下一阶段会继续称霸新疆青训，还是会转而担任真正的教练呢？
这无疑是一个令人关切的问题。
中国足球传奇人物孙继海今天正式宣布退役。 从那时起，"中国太阳"会慢慢从绿地上消失。 我们向他表示深深的敬意和感谢。
孙继海回顾职业生涯时，深情地回忆起那一刻，眼泪不自觉地流了下来。 这是他一生中最难忘的时刻，也是他生命中的一个重要转折点。
近日，孙继海访问广州市，不只是为了赶上赵俊哲。 他的心中充满了对足球的热爱和对年轻一代球员的关心。
他希望将自己的经验和智慧传授给新一代的足球专业人士，为中国足球的发展贡献力量。 孙继海的退休，标志着一个时代的终结。
但他的精神和信仰将永远激励我们。 再见"中国太阳"感谢你们对中国足球的贡献，祝愿你们在新的生活中一切顺利。
经典就是经典